男人娶什么样的老婆才能长寿？很多人对此很好奇吗？那我们一起来看看吧。
1。长寿男人——不要娶美女
西班牙一项研究表明，当你与一个高不可攀的女人独处很长时间时，与心脏病有关的应激激素皮质醇的浓度会增加。研究人员邀请了84名男性学生参与实验。当女人离开，房间里只有两个男人坐在一起时，自愿参加实验的男人的压力水平没有增加；当受试者和女人独处一室时，他的放松水平会上升。少量的可的松可以提高警觉性，促进健康。但长期高皮质醇浓度会加重心脏病、糖尿病、高血压、阳痿等疾病。
2。长寿的男人——该哭的时候哭
“男人哭，哭，哭不是罪”！哭真的可以赶走抑郁，女性多哭被认为是寿命更长的重要原因。美国《精神健康》报道，当你情绪低落的时候，你会分泌一种肾上腺素，这种肾上腺素被称为疼痛激素。会让人情绪低落，无精打采，寿命缩短。幸运的是，疼痛激素可以通过汗水、眼泪或尿液排出体外。所以抑郁的时候可以多做运动，让身体出汗或者流泪，然后就可以排出痛苦的荷尔蒙了。
3。长寿的人——知足常乐
芬兰研究人员发现，对生活更满意的男性更有可能长寿。根据研究人员的说法，女性更可能通过体育锻炼或告诉他人来寻求解决问题的方法，而对生活不满的男性则很可能借酒浇愁或通过吸烟来缓解压力，这将严重损害他们的健康。研究表明，对生活不满的男性死于各种原因的可能性是对生活满意的男性的两倍，前者死于疾病的可能性是后者的三倍。此外，有酗酒恶习的男性更容易死亡。
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