宝宝派边肖提醒广大女性朋友，女性保健还与你身上的穴位有关。通过这些穴位，可以大大改善你的需求，同时也可以改善你的健康。在此，我们来具体看看女性保健的五大穴位:
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所谓五穴按摩法，就是通过按摩神俞、三阴交、大和、肩井、钟山来促进和改善夫妻生活。
1。肾俞穴可以提高能力
肾俞穴位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右指宽处。
按摩肾俞穴可以促进人体激素的分泌，改善肾功能，促进性能力。
按摩方法:
双手拇指按在肾俞穴上，其余四指环绕腰部。用力按压5秒后，慢慢减压，5秒后再按压，反复按摩20次。
按摩肾俞穴还能提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠等有一定疗效。
2。三阴交抗衰老
三阴交穴位于小腿内侧，足踝上三指宽，踝尖正上方胫骨缘凹陷处。又称“妇科三阴交”，对治疗女性生理失调等疾病有奇效。
按摩方法:
坐直，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐施压。按摩7秒后，慢慢释放压力。重复15次后，换左手拇指按摩左腿三阴交穴。
按摩三阴交穴可以防止子宫和卵巢的老化，对女性闭经后的干燥或男性勃起能力低下有一定的疗效。
另外对糖尿病、胃炎也有一定的治疗作用。
3。大合穴可以增强生命力
大和穴在人体的下腹部。从肚脐到耻骨画一条线。将这条线分成五等份，从左右手指宽的4/5处向下点出肚脐。
按摩方法:
双手的食指、中指、无名指分别按摩两侧的大合穴。按摩30秒。
按摩大和穴，可以促进性器官的血液流动，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。
对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定疗效。
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