怀孕三个月的重要性

孕期一至三个月的保健重点

怀孕一到三个月，也就是怀孕初期。在这个阶段，准妈妈一定要做好各种保健措施，因为胎儿在怀孕初期并不稳定，随时可能面临流产。那么准妈妈具体应该怎么做呢？下面，我们来看看怀孕一到三个月的保健要点:

预防病毒感染一个月

孕妇身体的第一个月，神经、四肢、眼睛开始分化。如果孕妇此时不注意，接触到一些有害物质，很容易导致体内胎儿组织器官的细胞停止发育，变得不完整，容易出现畸形。所以已经确定怀孕的孕妇尽量不要去电影院、商店等人多的地方。，以免感染流行性病毒。尽量远离电磁污染。注意避免饮用浓茶、浓咖啡和可乐饮料。同时最好停止化妆，最好停用孕前用过的护肤品，换成孕妇护肤品。

两个月预防早孕反应

大多数孕妇在孕早期2个月左右就会开始出现早孕反应，虽然早孕反应的时间、症状、程度因人而异。但是说到预防，方法就不一样了。此时，孕妈妈每天可以增加1小时的睡眠时间。而且你要保证足够的氧气，每天晚上十点可以在附近的绿地或者阴凉处散步一个小时。在饮食上，要选择清淡可口易消化的食物。

三个月后预防胎儿畸形

孕妇怀孕3个月，不仅早孕反应会加重，子宫增大还会压迫膀胱底部。因此，孕妇3个月后排尿会更加频繁，到怀孕12周左右，子宫会超过盆腔，进入腹腔。此时子宫对膀胱的压力会降低，所以尿频现象会得到改善。但怀孕3个月仍是胎儿最易致畸的时期，这个阶段对宝宝的神经发育极其重要。所以孕妇这段时间要注意补充叶酸。在饮食上，尽量吃新鲜的食物，多吃富含蛋白质的食物，新鲜的水果和蔬菜，避免腌制的食物。如果孕妇孕吐反应严重，可以少量多餐。

除了以上提到的孕早期应该注意的事项，很多孕妇在孕期都会服用保胎药进行保胎治疗。对此，专家特别提醒，药物具有三毒性，孕妇在使用保胎药物时要特别注意。孕妇不能私自滥用保胎药。如果因病情需要使用保胎药物，要注意医生的适应症，有针对性地用药，注意使用方法。只有这样，他们才能正确使用保胎药物。