孕妇冬天怎么保湿

孕妇冬季保养注意事项

每个女人都爱美，很多女人怀孕后也不例外，尤其是冬天。孕妇会买各种各样的护肤品，那么孕妈妈在冬天应该注意什么呢？让我们来看看！

冬天很冷。日常生活中，你经常做的这些不经意的动作，看似普通的保养习惯，其实有些是错的？除了面部、身体、四肢的保养习惯，皮肤科医生还提醒其他冬季日常生活中常见的错误习惯。让我们来看看你的一些错误。

冬季错误习惯，皮肤科医生来解答

错误习惯1。天冷了，衣服帽子越多越好

穿太多衣服和戴太多帽子更容易因闷热而出汗，可能导致湿疹或霉菌感染。特别是在皮肤有皱纹的部位，如腋下、腹股沟、大腿内侧等。，更容易积汗，发生湿疹。穿衣服和戴帽子要适度，但不要太多。

错误的习惯2。洗完澡，不想抹冰冷的保湿霜，只想快点穿上衣服钻进温暖的被窝

沐浴后，应先将身体表面多余的水分拍干，然后立即涂抹保湿乳液，这样更有利于皮肤保湿。另外，如果洗澡后让水分蒸发晾干，这种做法会让皮肤更加干燥(冬天皮肤容易干燥)，所以对于皮肤干燥的人来说不是很合适。

错误的习惯3。只要等到你身体的皮肤开始发痒或脱皮，然后开始擦乳液或面霜

越早擦越好。在出现不适症状之前，最好擦乳液或面霜；但是，擦总比不擦好。即使身体出现脱皮或干痒症状，仍可适当涂抹保湿乳液或面霜。

乳液和面霜，怎么区分？先用哪个？

乳液:含水量比面霜高，比较适合略干的皮肤。

面霜:含油量比乳液高，比较适合严重干燥的皮肤。

如果不清楚自己的皮肤状况，可以先从乳液开始。如果觉得搓擦效果不好，身体和四肢的皮肤还是很干，可以换成面霜。

错误习惯4。冬天皮肤容易干燥发痒。刮一点没关系

最好不要挠。抓挠后更容易出现湿疹，甚至会抓挠伤口。皮肤干痒时建议涂抹保湿乳液或面霜。如果还是觉得干痒，建议去看医生。

错误习惯5。只需要脸部和身体保湿，四肢无所谓

其实最容易太干的部位是小腿前部、指尖和手背。这些部位脂肪层薄，皮脂分泌少，所以还是要适度保湿。保湿方法和身体一样。洗澡后，拍干水分，擦乳液。另外，去角质乳液中也经常用到水杨酸。浓度小于等于2%的，孕期仍可使用；但如果浓度高于2%或浓度不确定，建议不要使用。

错误的习惯6。脸上皮肤干，痒，紧绷。多擦面霜保湿

如果面部皮肤过于干燥或敏感，可能是湿疹或过敏。面部护肤品要先停用。建议先看皮肤科医生。脸的情况和身体不一样，身体皮肤干痒，还是可以涂乳液或者面霜的；脸部皮肤比较敏感。当脸部皮肤干燥发痒时，建议先暂停所有的面部护理产品和面霜，然后去看医生再做决定，而不是只尝试不同种类的面部护理产品，越擦越多。

如果平时有往脸上擦面霜的习惯，建议不要一次擦太多瓶不同种类的面霜。你脸上的皮肤可能会不堪重负，变得过敏。

另外，如果孕妇脸上有痘痘，就不要自己吃药了。想改善痘痘，就要咨询医生。因为外用和口服药物中常使用A酸和四环素来改善痤疮，但孕妇禁用，所以要小心；至于一些美白药物和祛斑霜，会用到对苯二酚，孕妇不要用含对苯二酚的产品。

错误的习惯7。冬天不用防晒

很多人往往有一个误区，认为阴天如果没有紫外线，就不需要防晒。冬天的天气往往是阴天，所以冬天大多不需要防晒。不管是阴天还是冬天，还是有紫外线，还是要防晒。而且孕妇受激素影响，接触紫外线更容易产生黑斑，所以还是要防晒。

错误习惯8。冬天最好经常穿靴子，给脚保暖

冬天不是说一定要穿靴子，而是要看个人情况和温度。有一次，一个女人来诊所求医。原来是因为冬天天气冷。那个女人每天都穿靴子，甚至在室内。她不通风闷了太久，然后就穿了脚气！所以，即使在冬天，也最好保持脚部适当通风、透气、干燥。另外，如果脚上容易出汗，可以在鞋子里穿袜子吸汗。但孕妇最好不仅穿袜子，不穿鞋子，以免摔倒。