不孕不育的发生是我们无法提前知道的，所以最好的办法就是提前做好预防措施。可以说不孕症的预防至关重要，那么具体应该怎么做呢？本文给出了这方面的具体指导。让我们看一看。
如何预防不孕不育:专家说，不孕不育中，30%~40%的女性正常，男性异常，35%~45%的男性正常，女性异常，10%~15%的男女异常，还有10%左右原因不明。当然，随着医学的进步，不明原因的人的比例会越来越少。通常，由女方引起的称为女性不孕，由男方引起的称为男性不孕。
不孕症的预防应注意以下几个方面:普及科学卫生知识，掌握科学的受孕规律；注意健康饮食，保持营养均衡，尽量戒烟戒酒；避免过度疲劳，保持愉悦的心情，适当减压工作；有条件避免长期暴露在辐射环境中；如果发现疾病，要及时检查。预防为主。尽量减少手术，根据年龄合理安排受孕时间，注意第一胎的孕育年龄；总之，如何预防不孕不育，社会上不孕不育的上升是多种因素共同作用的结果，应该引起我们的警惕。
如何预防不孕不育从这个角度来说，不孕不育的原因是非常复杂的。随着生殖医学的不断发展，辅助生殖技术在我国已广泛应用于不孕症领域。建议不孕不育患者科学面对，选择有专业资质的医院及时治疗。找出不孕不育的原因，预防不孕不育，实现健康人生，不再是遥远的梦想！
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