发烧能吃燕窝吗

孕妇发烧可以吃燕窝吗 孕妇发烧可以吃燕窝吗

可以吃。

燕窝含有丰富的蛋白质、钙、磷和燕窝酸。孕妇适量食用，可以补充营养，同时对胎儿大脑发育也有帮助。孕妇发烧的时候也可以吃。不过，边肖建议，孕妈妈在发烧期间最好不要吃燕窝，这对她们的病情无害。但孕妇在发烧期间吸收营养的能力有限，吃燕窝不能完全吸收其中的营养，而燕窝价格较高。如果不能吸收，那就浪费了。所以最好等烧好了再吃。

### 孕妇吃燕窝的好处

1。促进胎儿大脑发育

燕窝含有大量的唾液酸，是母乳的特殊成分。它是神经节苷脂(对促进神经再生有显著作用)的递质，是大脑的组成部分。孕期摄入有助于胎儿脑结构和脑功能的发育。

2。提高免疫力

燕窝中的唾液酸还可以提高孕妇的免疫力，让她们少受病菌的影响。

3。预防妊娠纹

燕窝富含表皮生长因子(EGF)，能促进细胞分裂，快速修复受损肌肤，帮助孕妇预防妊娠纹，产后恢复身材。

### 孕妇吃燕窝的注意事项

1。虽然燕窝营养丰富，但是孕妇并不是越多越好。一般2-3天吃一次熟燕窝20克左右，干燕窝2-3克左右即可。

2。孕妇最好在早上或者睡前空腹吃燕窝，这样可以更全面的吸收燕窝的营养。

3。燕窝太油腻，湿热体质者、痰多舌苔厚腻者、寒性体质孕妇忌用。感冒期间的孕妇不适合吃燕窝，以免影响外邪的疏散。