发烧能不能吃海带

孕妇发烧可以吃海带吗 孕妇发烧可以吃海带吗

可以吃。

海带是一种营养价值很高的美味食品。被誉为“长寿蔬菜”、“海洋蔬菜”、“含碘冠军”。孕期适当食用海带，会使营养更加均衡，有利于母婴健康。孕妇发烧的时候可以吃。建议发烧时吃海带可以让海带炖烂，这样更容易消化吸收。

### 孕妇吃海带的好处

1、利尿消肿

海带富含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分。，具有利尿、消肿、通便的治疗作用。孕晚期可以吃点海带，或者用海带和冬瓜一起煲汤，既可以消毒，也有助于控制体重。

2。强壮的骨骼

海带含钙量很高，准妈妈在孕期适量食用可以补充钙质，促进胎儿骨骼发育。

3。碘补充剂

海带的碘含量高达5%-8%。孕妇适量吃海带对补充碘很有帮助，可以避免胎儿发育不良和智力低下。同时，丰富的碘还能让母婴都受益，让孕妇的头发有光泽，让胎儿的头发更浓密。

### 孕妇吃海带注意事项

1。海带虽好，但孕妇不能多吃，因为过量补碘会导致胎儿甲状腺发育障碍肿大，宝宝出生后可能会出现甲状腺功能减退。此外，海带具有软坚散结、散瘀散结的作用，食用后可能引起早孕出血、流产。

2。海带是凉的。给孕妇做饭时，最好加点热姜汁、大蒜等。，而且也不宜放太多油。孕妈妈最好将海带、肉骨头或贝类煮成汤。

3。孕妇不宜在吃完海带后立即喝茶(茶中含有鞣酸)或立即吃酸味水果(酸味水果中含有菜酸)。因为海带富含铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

4。食用前，干海带必须在足够的水中浸泡24小时。浸泡过程中，要经常换水。24小时后，应该将水干燥并储存以备后用，以防止砷中毒。

5。甲亢孕妇不宜吃海带，因为海带含碘丰富，会加重病情。

### 孕妇发烧不能吃什么食物

1。油腻的食物

2。太甜的食物

发烧时吃甜食不仅容易引起胃湿热，还容易引起腹胀，导致消化问题，不利于疾病的恢复，容易加重烦渴。因此，孕妇发烧时不宜吃甜点、蛋糕、糯米糕、巧克力、水果糖等食物。

3。高蛋白食物

孕妇发烧时，最好不要吃鸡蛋、牛肉之类的高蛋白食物。因为高蛋白食物不易消化，热量高，多余的热量会造成体温升高，所以不容易退烧。

4。辛辣食物

当人体发烧时，体内的新陈代谢变得格外旺盛。此时吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，容易导致更严重的发热现象，不利于退烧。因此，发烧的孕妇最好避免吃辛辣刺激的食物。

另外还有咖喱粉、花椒粉、鲜麻辣粉等。，都有激烈的刺激性，对呼吸道黏膜不好，使其干燥、局促，引起鼻塞、呛咳等症状，会加重患者的症状，不宜食用。

5。冷食

孕妇除了感冒，还有发烧。当食用不洁食物引起细菌感染，引起细菌性痢疾等传染病时，也会出现发热症状。这种情况下，人的肠胃功能下降。如果他们再吃冷的或冰的食物，会加重病情，所以不能吃。

6。茶

喝浓茶会使大脑处于兴奋状态，并使脉搏加速，血压升高，进而使人体温升高，烦躁不安。而且茶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。所以孕妇发烧的时候千万不要喝茶，平时也不要喝茶，尤其是浓茶。