小孩发烧了可以吃哈密瓜吗

孕妇发烧可以吃哈密瓜吗 孕妇发烧可以吃哈密瓜吗

可以吃。

哈密瓜维生素C含量高。吃了可以提高抵抗力，帮助孕妇退烧。同时，哈密瓜含有大量的碳水化合物、一定的脂肪、蛋白质和维生素，可以为孕妇补充营养，有助于自身和胎儿的健康。所以孕妇发烧的时候可以适量吃哈密瓜。

### 孕妇吃哈密瓜的好处

1。预防贫血

哈密瓜含有丰富的维生素和钙、磷、铁等十多种矿物质。含铁量比鸡肉高两三倍，比牛奶高17倍。因此，哈密瓜是一种适合孕妇食用的天然保健水果。哈密瓜还有助于促进产妇内分泌和造血功能，可防治贫血。

2。增进食欲，预防便秘

哈密瓜富含甜汁，可以帮助准妈妈增加食欲。孕妇吃哈密瓜有利于肠道系统的消化活动，对于孕期便秘的孕妇是非常好的食疗佳品。

3。安抚孕妇情绪

哈密瓜还具有消暑利尿、除烦清热、清肺益气、生津止渴的作用，有利于孕妇保持稳定、愉快、平和的心情。

4。改善孕期水肿

哈密瓜含有丰富的钾元素，钾元素可以增强血液循环，维持正常的心率和血压。因此，孕妇适量食用哈密瓜，可以改善孕期水肿，增加孕期心脏的承受能力。

### 孕妇吃哈密瓜的注意事项

1。孕妇吃哈密瓜要适量，不要过量。因为哈密瓜质地较硬，属于消化不良的范畴。如果大量食用，容易引起消化不良，引起呕吐、腹泻等症状。

2。哈密瓜含糖量极高，妊娠期糖尿病的孕妈妈要少吃。

3。孕妇吃哈密瓜最好是常温的。不宜吃刚从冰箱里拿出来的冰哈密瓜，以免太冷刺激肠胃，甚至引起宫缩。

4。反季节哈密瓜含有大量催熟剂，对孕妇和胎儿健康有影响。因此，孕妇最好少吃或不吃反季节哈密瓜。