宝宝派边肖在此提醒广大网友，备孕不是准妈妈一个人的事，不允许积极参与其中的爸爸们要注意了。那么，爸爸们应该注意些什么呢？专家指出，关键点是保护好你的精子。要知道精子有六怕，请看下面的详细解释:
1。怕烟+怕酒
吸烟和酗酒是精子的敌人。香烟中的尼古丁不仅能减少男性性激素的分泌，还能直接杀死精子。长期饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2。害怕饥饿
有些男人挑食，不爱吃动物性食物。久而久之，体内的锌含量就会降低。男性缺锌会降低性欲和性功能，减少精子数量。
3。怕热
阴囊是睾丸。温度调节器；它的温度通常比体温低1-2摄氏度。只有在正常情况下，睾丸才能产生正常的精子。如果男性有洗热水澡的爱好，会减少精子的产生。
4。恐惧频率
频繁的性交会减少每次射精的精子量。如果每毫升精液少于2000万个精子，怀孕的几率就会很小。
5。担心恐惧
由于家庭琐事，夫妻不和，互相指责，双方终日处于抑郁或忧虑之中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸的生精功能紊乱，导致不孕不育。
6。害怕毒品+X光
有些药物会损伤精子，如呋喃类药物、激素等，可诱发精子生长障碍，精子染色体损伤或断裂，大剂量辐射可引起精子染色体畸变。
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