耻骨联合分离怎么导致的

耻骨联合分离症状怎么办 卧床休息

孕期阴部疼痛的妈妈要多卧床休息，最好睡硬板床。最好的卧位是左侧卧。如果要在床上移动或翻身，要尽量缓慢平行移动。坐起时，在腰部和背部垫一个柔软的枕头，避免跨坐。

### 不干重活

孕期阴部疼痛的妈妈也要注意不要干重活，不要提重物。同时，他们应尽量避免上下楼梯和在湿滑的地面上行走，以免加重疼痛。

### 戴骨盆矫正带

骨盆矫正带物理固定矫正是治疗耻骨联合分离的有效方法。

骨盆矫正带可以固定在胯部，向内收紧分离的骨盆，加速分离的恢复，适合产后妈妈使用。如果母亲孕期疼痛剧烈也可以使用，但注意不要绑的太高，以免夹到宝宝，影响说话。

产后用骨盆矫正带在双侧髂棘水平捆绑骨盆，上缘不超过耻骨联合，直至症状和阳性体征消失，功能基本恢复正常。

### 骨盆修复仪

产后耻骨分离的妈妈也可以使用骨盆假体帮助妈妈恢复。

但是需要注意的是，刚生完孩子的妈妈没必要马上做骨盆修复，如果不是诊断为耻骨联合，也没必要做。