宝宝派边肖提醒广大准妈妈，如果你已经把怀孕提上日程，那么请做好全面的孕前准备措施。最重要的是避免一些不利于健康怀孕的事情。让我们一起来看看它们。准妈妈应该避免的几个注意事项。
1。避免在妊娠早期滥用药物
最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间，即女性末次月经后30-72天之间，而这正是致畸的高度敏感期。虽然大部分药物对宝宝是安全的，但如果在致畸高度敏感期，某些药物使用不当，可能会对宝宝的生长发育造成严重损害，导致先天性耳聋、肾脏损害、手指或肢体缺失、兔唇、腭裂、性别畸形等。
2。避免体内叶酸缺乏
叶酸是一种水溶性维生素，不能在体内合成，必须从富含叶酸的食物中摄取。如果孕前或孕期摄入食物不足，容易导致孕妈妈巨幼细胞性贫血，一般在受精后3-8周的关键期，会进一步诱发胚胎神经管疾病。如果神经管前端闭合不当，会形成无脑儿；如果神经管后端闭合不当，就会形成脊柱裂，出生后会形成严重的后遗症。
3。避免不良情绪或心理
很多唇裂的孩子都是因为母亲怀孕初期的不良心理或情绪造成的，因为怀孕的前7-10周是宝宝唇腭裂发育的关键期。如果母亲过于抑郁、害怕、愤怒、不安，血液中产生的一些有害化学物质会通过胎盘进入婴儿体内，严重影响其生长发育，造成唇腭裂或流产等畸形。
4。避免在妊娠早期感染病毒
病毒多指弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(C)等病毒感染。它是引起胎儿感染、胎儿畸形或发育异常的一组病原体。通常可能引起小头症、小眼症、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏病、手指和足趾畸形等先天性缺陷。临床上称之为火炬。
一般来说，感染TORCH病原体的孕妈妈大多表现为隐性感染，无明显症状，但会对宝宝造成严重影响。因此，孕前TORCH检测可以及时了解准妈妈对这些病毒的免疫状况，并对其进行疫苗接种，从而大大减少出生缺陷的发生。
避免感染病毒的提示:
1.目前主要预防风疹病毒，孕前可接种风疹病毒减毒疫苗。
2.备孕时，最好不要接触猫等宠物。当检查确诊弓形虫感染后，立即进行治疗，待血清抗体转阴后再考虑怀孕。一旦在孕早期感染弓形虫，就要做人流手术，防止生出畸形儿。
3.如果女性感染了原发性单纯疱疹病毒，她应该等待一段时间再考虑怀孕。
4.一旦确诊巨细胞病毒感染，应考虑终止妊娠，避免出生有先天缺陷的婴儿。
5.避免腹部接触X射线
由于X射线有强烈的致畸作用，容易造成胚胎先天性缺陷，如小头畸形、痴呆、小眼症、脑积水等。，在妊娠早期，尤其是前15-56天，胚胎器官高度分化形成。
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