可以吃
因为甜椒不辣,不刺激,对流产后的女性没有不良影响,可以食用。甜椒也就是我们常说的菜椒。与普通辣椒相比,没有辣味,可以直接煮。
### 甜椒的营养价值有哪些
甜椒有很多功能,比如健胃、利尿、防腐。对于一些人来说,甜椒可能不容易消化,但去皮可以帮助消化。甜椒还能提高视力和免疫力。甜椒色泽鲜艳,非常适合配菜;红辣椒酱有促进消化和防癌的作用;甜椒炒玉米简单,口味独特,有明目的功效。
红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒含有92.2%的水分、0.9克蛋白质、0.2克脂肪和6.4克碳水化合物,可提供113.0千焦的热量。生的和熟的甜椒营养成分几乎一样。不同品种的甜椒,营养成分略有不同。
### 甜椒怎么做好吃又简单
材质:
甜椒200克,猪肉160克,植物油80克,盐3克,淀粉2克,花椒0.5克
练习:
1。切割所有材料
2。将淀粉和适量盐混入猪肉中;搅拌均匀后,腌制一会儿
3。烧热炒锅,倒入一些植物油,关小火,加入胡椒粉炒香
4。转高火,猪肉快炒,变色后出锅。
5。取另一个油锅,放入甜椒 翻炒
6。加入刚煮好的猪肉,翻炒均匀,加入适量的盐
7。翻炒后,关火,移开锅和盘子
欢迎分享,转载请注明来源:优选云