夏天比较热，大部分准妈妈都会靠空调来度过。的确，空调律可以很好的缓解暑热，但前提是准妈妈们正确的演奏空调律。在这里，小馅饼边肖将整理出孕妇玩/[/k0。
孕妇吹空注意事项如下:
1。保持空新鲜。
如果你在使用空音的时候感到闷热、头晕、皮肤干燥、发痒，甚至有空气味，很可能说明你的室内空气息不新鲜。
2。定期清理空。
如果你之前没有仔细阅读你家空tone的说明，现在是时候这样做了。空室内机的某些部件需要定期清洗，尤其是空空气过滤网。应及时清除灰尘、尘螨及附着其上的细菌。
3。定期通风。
一般来说，连续使用空音1~3小时后，你最好关掉空音，打开门窗，室内空空气至少换换10分钟，这样可以降低空空气中的病毒和细菌浓度。不要完全依赖空音的通风功能，因为它只能完成部分室内外空空气的相互循环。
4。空加湿空气或者多喝水。
怀孕本身有时候会让你皮肤干燥，吹空调会让这种情况更严重。打开空气体加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为身体补充足够的水分。涂抹保湿效果好的护肤霜，也会有效缓解皮肤干燥发痒的症状。
5。设置合适的温度。
使用空时，建议您将室内温度保持在26℃至28℃之间。这会让你感觉更舒服。如果你办公室的空温度很低，你无法控制室内温度，也不需要太担心。室内低温一般不会伤害宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过，我建议你总是带一件薄外套。
6。吹空的时候注意预防感冒。[/s2/]
孕妇想要预防感冒，除了合理的温度设置，还要注意室内外的温差。专家建议，理想的室内外温差为5~7℃，如果室内外温差过大，你的皮肤表面降温升温过快，会增加你感冒的可能性。另外，准妈妈在使用空声调时要避免以下做法:
不要让出风口的冷风直接吹在身上；出汗时最好不要直接吹冷风；不要直接从低温的室内走到高温的室外。出门前最好在阴凉的地方活动一会儿，或者出门前半小时关掉空，等身体习惯了再到热的地方活动。关闭空后不要立即打开门窗，要等室内温度稍微上升后再打开窗户。
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