第一产程宫缩时间多久一次 规律宫缩的指标指南

第一产程宫缩时间多久一次规律宫缩的指标指南 第一产程宫缩时间多久一次

第一产程子宫有规律的收缩，间隔约5分钟，持续25~30秒，之后每隔2~3分钟就会收缩一次，每次持续40~50 秒。

第一产程的主要变化是在子宫收缩的作用下，宫颈口逐渐张开扩张，最后张开到直径10 cm左右，即“张开十指”，即宫颈口张开到婴儿头部那么大。这一时期的开始以子宫每5分钟有规律的收缩为标志，持续25~30秒，然后每 2~3分钟有一次稳定的收缩，每次持续40~50秒。一般来说，初产妇的第一产程需要11-12小时，经产妇需要6-8小时。 当子宫颈扩大到最大时，这个过程中会破水，准妈妈会比以前有更强烈的排便感 。当十指开宫颈时，宣告第一产程结束，即进入第二产程。因此，第一产程子宫有规律的收缩，每隔5分钟左右出现一次，持续25~30 秒，之后每隔2~3分钟宫缩一次，每次持续40~50秒。

### 第一产程宫缩时间多久一次：什么是宫缩

宫缩是分娩的一个重要特征。简而言之，就是有规律的子宫收缩，也就是宫缩。宫缩起初不规则，强度较弱，逐渐变得规则，强度较大，持续时间较长，间隔较短，如2-3分钟，持续时间50-60秒。 怀孕最后几个月是不规则宫缩，特别是最后几周。胎动后，只要把手放在腹部，时不时会感觉腹部变硬。这种收缩没有规律性、周期性，也没有痛感。

到了预产期，只有痛苦的宫缩才是分娩的先兆。有些产妇会感觉到腹部的宫缩痛，有些产妇会感觉到腰部的宫缩痛。不要紧张，怕疼。事实上，微弱的宫缩可以是没有感觉的，或者与月经期间的腹痛相同。疼痛的强度因人而异。宫缩给你造成轻微疼痛时，稍晚一点，疼痛逐渐加剧，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩一波一波的进来，阵阵的疼痛传到小腹，或者有一种腰酸下便的感觉。这种宫缩是为宝宝出生做准备。所以这点痛苦不算什么。只要配合医生，用自己练过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩。

产妇紧张，子宫挛缩；产妇放松，宫颈放松。

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