孕期便秘出血正常吗

孕妇便秘出血正常吗 孕妇便秘出血正常吗

孕妇便秘出血是常见现象。

女性怀孕后，随着子宫体的逐渐增大，腹腔和盆腔内的静脉回流会受到一定程度的限制，出现暂时性的屈伸，从而导致孕妇便秘甚至痔疮。有此问题的孕妇，在用力排便时，容易因直肠静脉丛破裂而出血。

### 孕妇便秘出血怎么办

1。多喝水

平时可以多喝水，蜂蜜水等。，在一定程度上可以润肠通便。

2。吃能通便的食物

这种情况的孕妇饮食要清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果，远离刺激性和辛辣食物。

3。坐浴

在急性出血期间，孕妈妈可以用生理盐水或温水坐浴，有助于改善局部症状。同时要养成按时排便的习惯，也要注意肛门周围的卫生，这有助于便秘的改善。

4。就医

如果便秘导致大量出血，且长时间不排便，严重影响身体健康，需要去医院检查。根据医嘱，选择合适的药物进行治疗。

### 孕妇便秘出血调理食谱推荐

1。蜂蜜2-3勺，芝麻2-3勺(黑芝麻最好)焙干研成细末，用开水200-300ml(温性和凉性均可)调成糊状口服，早晚各一次。

2。早晚取蜂蜜60g，用凉开水冲服。适用于老年人、孕妇便秘、习惯性便秘者。

3。将蜂蜜30g、盐6g放入杯中，用开水冲服，每日早晚各一次。适用于体虚便秘，但不适用于服用强泻药者，最适合老年人和孕妇便秘者。

4。取葵花籽和蜂蜜适量。先将葵花籽捣碎，加入1杯温开水，加入适量蜂蜜。每天早晚服用一次，有很好的通便作用。

5。核桃粥:核桃仁4个，粳米100g。核桃仁捣碎，与粳米煮成粥。适用于体质虚弱、肠燥便秘的孕妇。

6。芝麻粥:芝麻和糯米各适量，一起煮成粥。适用于便秘体质虚弱、头晕耳鸣的孕妇。

7。柏子仁粥:将柏子仁15g洗净捣碎，加入糯米100g煮粥，食用时加入适量蜂蜜。适用于孕妇便秘、心悸失眠者。

8。酥脆蜂蜜粥:酥油30g，蜂蜜50g，糯米100g。将粳米加水煮沸，加入酥油和蜂蜜，制成稠粥。适用于阴虚劳损、便秘的孕妇。

9。无花果粥:服用时加入适量蜂蜜和砂糖。痔疮便秘的女性可以吃无花果粥。

10。菠菜粥:新鲜菠菜100克，粳米100克。菠菜洗净，用开水焯一下，捞出切碎。粳米煮成粥后，加入菠菜，拌匀煮开。连续几天每天吃两次。