“开十指”是什么呢？99%孕妈都搞错了！

“开十指”是什么呢？99%孕妈都搞错了！

“张开五指，张开七指，快生了。”不管你有没有生过孩子，似乎你都很清楚“张开手指”这个名词，但如果真的要问你的十个手指是什么张开的，我相信没有几个珍贵的妈妈能说得清楚。

相信每个妈妈都知道十指张开，但是十指是什么呢？我怎么知道我是否张开了手指？听说分娩和“指检”比较适合！

1。手指张开=子宫颈张开

打开子宫颈，也叫宫颈扩张。正常情况下，宫颈口相距约一个指尖。随着产程的停止，子宫口逐渐扩大，直至张开，允许正常大小的胎儿通过，即直径10厘米。整个过程被称为打开子宫口。

宫颈管长约2cm，是连接阴道和宫腔的肌肉导管。临产女性临产前的收缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩张。同时，当胎儿进入骨盆时，子宫口逐渐扩大，宫颈管变短甚至消失。

2。张开十指=生宝宝

分娩的全过程分为3个阶段，也称3个产程。第一产程，即子宫的扩张；第二产程，即胎儿的分娩期；第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出至胎盘排出的过程。

子宫打开的过程相对较慢。通常在怀孕9个月后的第2周宫颈逐渐变平，这也是宫颈成就的过程。嘴巴的大小就是几个手指，但是和宝宝什么时候出生有很大关系。

当宫口1指大时，表示准妈妈临产，但还没有真正分娩。注意胎动变化，一有异常就去医院。通常情况下，宫口张开3指，准妈妈就可以进入候诊室了。一般从打开子宫第三指到打开整个子宫需要相对较长的时间；宫口张开10指时，准妈妈已经进入生宝宝的节拍。加油努力吧！

现在的宝妈们基本都明白了，不要糊里糊涂的当妈妈！一般来说，生第一胎的妈妈第一产程会比较长，12个小时左右，子宫的打开会比较慢。这是很多准妈妈害怕的阶段。由于子宫的打开会伴随着阵痛，阵痛的逐渐增加意味着子宫的“指数”在增加。暴风雨前的旋风，对于顺产的人，只能这么说。就去临产吧，会有无尽的痛苦伴随着你！

3。医生怎么检查子宫张开几根手指

虽然在老一辈人看来，剧烈的阵痛能说出产妇张开多少根手指，但并不可靠。只有医护人员才真正知道子宫的状况。

原来，当胎头落到骨盆后，准妈妈的产道会处于自然松弛的状态，为即将分娩的宝宝做准备。此时，医生检查子宫口的方法有两种:望诊和指诊。不用说，观察方法是有一些“门道”的，但是指诊也是有一些“门道”的。

指诊分为阴道检查和肛门检查。在开始检查前，医生会戴上无菌手套，然后将手指伸进产妇的阴道，用手指测量子宫的开口。一般临产前会做肛门检查。这是因为阴道和子宫颈间隔时间不长，两者之间的腹膜比较薄，可以用手指检查。但临产前，无论子宫是否打开，反复阴道检查都容易导致医源性感染，所以一般通过手指诊肛门来判断。

4。如何测量“张开几根手指”[h/]

医生用手指停止检查子宫颈扩张到多大。一般来说一指1cm，张开十指代表宫口宽10cm。其实大部分人的手指宽度都在1cm以上，通常一个手掌的宽度接近8-9cm。所谓十指开指，并不是把十个手指全部放入宫口测量。

最后一句请大声重复十遍！有多少妈妈第一次听说张开手指就把十个手指都放进了宫口！我差点尿裤子了，好吗？一位准妈妈还通知边肖:“哎呀，我一直在想把十个手指头都塞进宫口，这样我就能生孩子了”……赶紧补上吧，别“委屈”医护人员了。

通常情况下，你张开3根手指，准妈妈就会进产房。一般开3指要开10指需要很长时间。子宫打开的过程需要孕妈妈的努力，否则胎儿还会留在肚子里！

5。快速打开子宫的方法

来回走动

如果孕妈妈身体状况良好，产科的墙上有扶手，可以来回走动，对加快子宫打开很有帮助！《辣妈正传》里有一个孙俪在产房痛苦地走来走去的画面。当她坚持不下去了，就找老公谈谈剖腹产的坏处。为了顺产，为了对宝宝更好，妈妈们也在努力。

2。摩擦你的乳头

听起来很尴尬，但是你不做，护士会比你用的更狠，你自己做吧！刺激乳头可以加强宫缩，让子宫颈开得更快，你就要当妈妈了。能忍就忍吧！

3。分娩保健球

产房里一般都有瑜伽球。可以在医护人员的指导下左右移动。最重要的是把腿叉开，用点力，而不是坐在老公腿上！