鲅鱼是一种肉质细嫩的海鲜水产品。它有很高的营养价值，可以用来包饺子。流产后的女性可以吃鲅鱼饺子，但注意不要吃太多。
另外，一定要呆在家里，多休息，避免过度劳累，注意保暖，以免感冒。
### 鲅鱼水饺有什么营养价值
鲅鱼饺子，一种以鲅鱼为馅的饺子，味道鲜美，别具一格。新鲜的鲅鱼，沿着脊骨切肉，去皮，加入姜末，切碎。鲅鱼肉只能加水捣碎。
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。鲅鱼具有益气止咳的作用，对弱咳喘有一定疗效；鲅鱼还具有提神、抗衰老等食疗功能。经常食用会对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有一定的辅助作用。
### 食用鲅鱼需要注意什么
不慎食用鲅鱼可能导致中毒。需要牢记的是，吃鱼前后要避免喝茶；而且鲅鱼含脂肪多，容易出油，容易燃烧。老化后还会产生鱼油毒。如果不治疗，食用后很容易中毒，要引起重视。
此外，鲅鱼的背部血管和内脏中还有一种叫做“组胺”的有毒化学物质。如果烹饪前没有清洗干净，很容易引起过敏反应。
吃鲅鱼也要新鲜。如果鲅鱼放久一点，“组胺”就会释放出来，不容易清洗干净。因此，准妈妈在烹饪前要注意将鲅鱼清洗干净，以免引起不适。
### 哪些人群不能吃鲅鱼水饺
1。消化道疾病患者不宜食用。
2、鲅鱼+牛肝:容易消化不良
3。适合人群:一般人群都可以吃。特别适用于体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱等人群。
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