孕晚期肚皮瘙痒怎么办

孕期腹部瘙痒时怎么办

怀孕期间可以挠痒痒吗？什么是孕期瘙痒？发痒，抓痒...孕妈咪在宝宝怀孕期间，尤其是怀孕6个月后，腹部经常出现难以忍受的瘙痒。这个时候一般的孕妈妈都会用手去挠，但其实这样会导致瘙痒加重。肚子痒了她该怎么办？

不要用手抓，可以涂乳液

大部分孕妇腹部瘙痒的情况都是因为腹部过度伸展和妊娠纹造成的。

有很多妈妈觉得痒，忍不住用手拼命抓...

肚子痒的时候，用手轻轻揉一揉。不要使劲挠，就不能再挠了。用一点温和低敏的润肤霜，可以缓解！

多吃潮湿的食物

除了外在的滋养，你还需要从内部增加皮肤的弹性，防止皮肤因妊娠纹而瘙痒。

多吃水果蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡饮食，从一开始就改善肤质，避免妊娠纹的发生。

控制体重

孕期体重增加过多导致腹部过度增大，还会导致皮肤组织过度拉伸和瘙痒。

孕期要控制。每个月的增重要在2kg以内，整个孕期要控制在11到14kg。

产科医生建议，孕妈妈需要保持适量的运动，每天散步，做一点家务，既能消耗多余的脂肪，又能防止头盆不正常。

小心胆汁淤积

妊娠期胆汁淤积也会引起腹部皮肤瘙痒。

这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸部、背部、四肢、头皮等。手掌和脚底的痒也很典型。

可引起孕妇与胎儿之间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换。胎儿处于缺氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。

如果从腹部开始，然后全身发痒，就要检查胆汁酸了。