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女性流产后可以吃菠菜。菠菜又称波斯菜或龙菜，富含胡萝卜素、矿物质等营养成分。但是，流产后的女性需要注意休息，至少要休息两周左右。
### 菠菜的营养价值和功效有哪些
1。润肠通便。
菠菜有润肠通便的作用，可以预防痔疮。菠菜含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动。对便秘和便秘的人特别好。
2。补血。
菠菜营养丰富。它含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙和磷，以及一定量的铁、维生素E等。，尤其是铁的含量丰富。所以对于缺铁的人来说，缺铁性贫血有非常好的辅助治疗作用。
3。抗衰老。
可以清洁皮肤，有抗衰老的作用。经常吃菠菜对我们的皮肤和抗衰老都有很好的作用。人们也普遍使用这种菠菜。捣碎后做成汁。做成果汁后，每天洗脸。用果汁稀释后，用这种果汁的水洗脸。它可以清除皮肤上的这种细菌，清洁皮肤毛孔，减少皱纹或斑点。
### 菠菜不能和什么菜一起吃
菠菜+丝瓜:会引起腹泻
菠菜+银耳:会破坏维生素C
菠菜+豆腐:会影响钙的吸收
菠菜+大豆:会影响钙的消化吸收
菠菜+大豆:会损害牙齿
菠菜+牛肉:会降低营养价值
菠菜+带鱼:会不利于营养吸收
菠菜+韭菜:可引起腹泻
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