孕妇甲减吃什么食物好 均衡是重点

孕妇甲减吃什么食物好均衡是重点 孕妇甲减吃什么食物好

首先，优质的脂肪，比如坚果，可以为孕妇补充营养，它们还含有大量的硒，可以提高甲状腺激素的分泌。

然后维生素，新鲜蔬菜，水果都可以吃。甲减的主要症状是体重增加，可以吃一些新鲜的蔬菜水果。这类食物热量相对较低，但你要注意少吃西兰花、白菜等蔬菜，因为它能阻断甲状腺对碘的吸收。

除此之外，还可以吃海苔，海苔的碘含量很高，可以用来做沙拉或者煲汤。注意不要加碘太多，碘吃多了会加重病情，所以要在医生的指导下服用碘。

最后可以补充金麦，金麦中含有可以影响甲状腺激素合成的物质。

### 孕妇甲减指标多少正常

患有甲减的孕妇，孕前需要检查甲状腺功能。如果甲状腺功能不正常，先不要怀孕，让甲状腺功能正常再怀孕。如果患有甲状腺功能减退的孕妇在怀孕前没有检查甲状腺功能，那么一旦确定怀孕，就应该检查甲状腺功能。因为甲减对妊娠影响很大，一方面可能导致早产、流产、低出生体重的风险增加，另一方面甲减还可能导致胎儿神经系统发育不良，导致胎儿智力低下。所以，甲减孕妇一旦怀孕，就要检查甲状腺功能。如果他们的甲状腺功能不正常，他们需要立即接受优衣库治疗。孕早期tsh在2.5以下，孕中期和孕晚期TSH在3.0以下。

### 孕妇甲减怎么办

孕妇甲减的治疗分为以下两种情况:一是如果孕前已经患有甲减，孕期应继续口服左旋甲状腺素片，并根据孕期甲状腺激素的变化调整药物的剂量。需要控制甲状腺激素正常，促甲状腺激素在孕早期2.5mU/L以下，孕中期3.0mU/L以下。二、孕前甲状腺功能正常，孕期甲状腺激素水平正常，但促甲状腺激素水平略高。此时若甲状腺自身抗体阳性，血促甲状腺激素水平高于2.5mU/L，应给予左旋甲状腺素片治疗；如果自身抗体阴性，血液中促甲状腺激素一般高于4.0mU/L，再给予左旋甲状腺素片治疗。控制标准与之前相同。这种孕期甲减一般不需要长期治疗。