哪类人容易得乳腺癌_备孕

哪些人最有可能成为乳腺癌的目标

不结婚、不生育、不哺乳的女性被称为“三无”，她们所倡导的“三无”生活方式很可能引发乳腺癌。

月经、婚姻、生育等因素都会影响乳房健康。单身女性、晚婚者、结婚时间短者乳腺癌发病率较高；然而，妇女在生育期母乳喂养的时间越长，患乳腺癌的风险就越低。

一般来说，乳房出现肿块是乳腺癌的典型症状。其中60%的肿块长在乳房的上方和外部。它们呈圆形或不规则形状，大多数是无痛的。

除了避免“三无”生活方式，以下六个坏习惯也要改掉。

1。高脂饮食:长期摄入大量脂肪会产生过量的雌激素，刺激肿瘤生长。

2。酒精:每天喝一杯或一杯以上的人比不喝酒的人患乳腺癌的风险高45%。

3。咖啡、巧克力:这些食物含有大量的黄嘌呤，可促进乳腺良性增生。

4。精制蔗糖:高蔗糖摄入量是45岁以上女性乳腺癌的危险因素。

5。烟草:吸烟超过10年的女性患乳腺癌的可能性是其他女性的3倍多。

6。不要运动:光摄入不消耗，会使身体积累过多的脂肪，增加癌症风险指数。

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