食材:丝瓜1根,粳米50g,糖适量。
做法:先将粥煮至半熟,加入丝瓜至粥熟,丝瓜加糖,吃粥。
功效:清热解毒,凉血消痈。
### 绿豆粳米粥
食材:绿豆50g,粳米100g。
做法:将绿豆、粳米洗净后倒入锅中,加水煮成粥服用。
功效:清热解毒,消除水肿。
### 冬瓜饮
食材:嫩冬瓜1个(约500g)。
做法:冬瓜带青皮洗净切片,加适量水、少许盐和调料,煮熟后食用。
功效:能清热利湿。
### 炖猪蹄
食材:猪蹄4只洗净,加入洋葱50g,盐适量。
做法:猪蹄洗净后,放入锅中小火煨至熟。分餐吃肉和汤。
功效:解毒消肿。
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