孕妇预产期宫缩有哪些症状？孕晚期宫缩如何缓解？

孕妇预产期宫缩有哪些症状？孕晚期宫缩如何缓解？

一般来说，预产期阵痛是分娩的先兆。刚开始宫缩会给准妈妈带来轻微的疼痛，很快就会过去。然后宫缩就会像波浪一样涌来，一阵阵的疼痛会蔓延到小腹，或者出现腰酸，小腹排便。这种宫缩是为宝宝的出生做准备。但是，也有不正常的宫缩。

孕妇在预产期宫缩的症状有哪些？

孕期和分娩期孕妇常见的三种宫缩及正确的处理方法

1、假阵痛。怀孕后期宫缩变得频繁，甚至10~20分钟一次，有一定的规律性，有时还伴有疼痛，让准妈妈感到很不舒服。此时宫缩与真正的阵痛很难区分，一定要去医院检查，进一步观察。

假阵痛

2、早搏。当准妈妈早产时，子宫收缩压力增大，准妈妈不仅下腹部疼痛，疼痛还可能扩散到腹股沟，甚至腰背部持续疼痛，并可伴有阴道分泌物增多和阴道出血。

早搏

3、宫缩频繁。准妈妈在计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右，就比较频繁了。虽然频繁宫缩不一定有危险，但是准妈妈还是要及时去医院，防止早产。

频繁的收缩

到了预产期，孕妈妈们更需要注意自己的身体变化，做好迎接宝宝到来的准备！准妈妈的心里准备和用品都做好了吗？特别是准备营养补充和坐月子的胎儿用品！

如何缓解宫缩的不适？

当准妈妈临近预产期，假性宫缩较为剧烈时，可以尝试以下方法缓解。

1。改变准妈妈的活动或姿势。有时候走路可以缓解准妈妈的不适，有时候休息可以缓解假性宫缩。

2。洗个热水澡放松一下。

3。喝几杯水，因为假性收缩有时可能是由脱水引起的。

4。试着放松或深呼吸。

如果准妈妈怀孕不到37周，宫缩已经变得频繁而有规律，或者伴有阵痛，此时就可能发生早产，准妈妈应该立即去医院就诊。

宫缩多久会发生？

一般来说，第一产程一般持续12~14小时以内。你可以选择在家等几个小时。可以在家慢慢走，觉得需要的时候休息一下。