阵痛来临就是要生了吗？准妈如何分辨真假阵痛

阵痛来临就是要生了吗？准妈如何分辨真假阵痛

阵痛是渴望来到人间的婴儿的呼唤。阵痛有真有假，很多准妈妈会把假阵痛当成分娩，导致虚惊一场；而当真正的疼痛来临时，我又不确定是否需要去医院。那么，我们如何分辨真假痛苦呢？

假性阵痛的特征

1。有轻度背痛和频繁的不规则子宫收缩；

2。子宫收缩持续时间短、间隔长，收缩强度不增加；

3。当准妈妈移动或改变姿势时，子宫收缩会慢慢减弱甚至终止；

4。子宫收缩多出现在夜间，早晨消失；

5。有时有血性分泌物。这是因为当子宫收缩时，子宫颈慢慢打开，子宫颈附近的胎膜从那里的子宫壁上剥离，导致毛细血管破裂而少量出血。血液在宫颈管内与粘液混合后排出。通常在临产前24-48小时发现暗红色粘稠液体。

真正阵痛的特征

1。随着时间的推移，痛苦越来越强烈；

2。阵痛的间隔逐渐缩短，慢慢出现一定的规律性；

3。羊水开始破了，已经完全浸湿了内裤。

假阵痛频繁怎么办

掌握真假阵痛的区别，准妈妈就能心中有数了。但是，假阵痛有时候很棘手，频繁的就诊极大的影响了准妈妈的休息。那么，准妈妈如何面对假阵痛呢？

1。注意胎动。当子宫收缩时，胎儿会相对进入缺氧和窘迫的状态。宫缩结束后，准妈妈可以注意是否有胎动发生。一般来说，胎儿在睡眠或休息时，会因子宫收缩而醒来或受到惊吓，通常会移动身体。所以，虽然到了后期，活性空降低，胎动会减少，但由于外界影响，仍然会有活性。保证胎儿的生命体征，建议产妇此时多注意胎动。

2。按时排尿。假阵痛来临时，准妈妈容易忘记排尿，膀胱会因为尿量增加而出现膀胱肌麻痹。这种神经麻痹必须在分娩后几天恢复意识。所以很多准妈妈产后排尿困难。所以我们建议准妈妈在假阵痛时每隔一段时间去一次厕所，以免膀胱肿胀。

3。坐下来休息一下。在假性阵痛期间，准妈妈可以采取坐位来缓解疼痛。坐下来的时候，最好面前有可以用手抓住的东西，这样可以减轻疼痛。椅子要稍微抬高，注意不要挤肚子。

4。用拉梅兹呼吸法放松。主要是用呼吸来分散注意力，用肌肉控制和运动来减轻疼痛。一般适用于宫颈打开后减缓宫缩疼痛。如果假阵痛也让产妇感到相当难受，可以试试这种呼吸方法来缓解疼痛，也可以作为产前锻炼。

5。按摩。有时假阵痛也会引起腰疼，因为副交感神经控制着整个骨盆和骶骨的神经。一旦骨盆肌肉紧绷，也会引起腰酸背痛。准妈妈可以请准爸爸帮忙按摩背部，在特别疼或者酸的地方做一次按压按摩。

6。确认胎头是否进入盆腔。很多初产的准妈妈都会去医院就医确认真假阵痛。医生通常会先确认胎头是否已经进入盆腔。如果胎头已经成功进入盆腔，则意味着以后的产程可能进展顺利；如果胎头没有进入盆腔，可能是胎头太大或者骨盆太小，也可能是胎儿没有转到特定的角度。当胎头没有进入盆腔时，准妈妈要和医生商量分娩方式，可能会发生什么情况。