男宝宝和女宝宝的预产期不一样？来算算你家娃的预产期

男宝宝和女宝宝的预产期不一样？来算算你家娃的预产期

关于预产期，民间有一种说法:男早女晚，意思是如果怀了男孩，准妈妈一般会比预产期早，如果怀了女孩，一般会比预产期晚。

对于这种说法，我们只是一笑置之。现实生活中，无数案例给了这种说法一记耳光。今天要讲的是预产期怎么算，为什么有的人早有的人晚，过了预产期没事怎么办？

如何计算到期日？

精子与卵子的具体结合时间很难判断，所以临床医生通常根据其末次月经的第一天来计算预产期。

计算方法是:最后一次月经日期的月份加9或减3，即为到期月数；天数加上7就是到期日。比如末次月经第一天是2017年4月2日，月数是4-3，日期是2+7，预产期是2018年1月9日。

预产期，为什么有人提前，有人落后？

有科学家统计过，只有5%左右的准妈妈在预产期分娩，其他95%的准妈妈基本都是在预产期前后2周左右分娩。如果胎儿有一定的发育问题，比如没有大脑，或者准妈妈有一些疾病，也有可能拉大预产期和实际分娩期的差距。

过了到期日还没有动静怎么办？

如上所述，准妈妈在预产期前后两周内分娩是很正常的。如果准妈妈已经过了预产期，但是还没有超过2周，这种情况对母婴的健康影响不大。准妈妈需要加强产前检查。如果产前检查正常，她可以继续怀孕。但是准妈妈要注意监测胎动，这是准妈妈监测自己胎儿在子宫内状态的最好手段。一旦胎动每小时少于3次，或12小时内少于20次，或胎动减弱，应尽快去医院做进一步检查，医生会根据具体情况制定治疗方案。

如果预产期超过2周，但仍无分娩迹象，临床上称之为过期妊娠，会使母婴处于危险之中，超过的天数越多，危险越大。因为胎盘的喂养能力随着妊娠周数的增加而降低，当妊娠过期时，胎盘提供给宝宝的氧气和营养会大大减少。胎儿处于慢性缺氧状态，只能利用自身脂肪维持生长发育。所以胎儿会越来越瘦，俗称“小老儿”。此外，在子宫内停留时间越长，胎儿颅骨缝越密，可塑性越小，通过产道时不易变形，会增加产伤和剖宫产的概率。

所以，如果准妈妈出现了过期妊娠，应该尽早去医院终止妊娠。分娩方式可根据胎盘功能、宫颈成熟度和婴儿发育情况决定。如果胎盘功能不全或胎儿有危险，应尽早给准妈妈剖宫产。如果胎儿和胎盘发育良好，宫颈成熟，准妈妈可以选择阴道试产。如果准妈妈宫颈不成熟，医生一般会使用催产素或促宫颈成熟药物引产。

准妈妈爬楼梯引产有帮助吗？

网上有一种说法:爬楼梯有助于准妈妈自然分娩，对过期妊娠也有一定的引产作用。这是真的吗？

其实我们不建议准妈妈在孕晚期做这个运动。

首先，上下楼时，人的膝盖要承受正常行走三倍的压力，而孕期准妈妈普遍超重，对膝关节不好。其次，为了保持身体的平衡，准妈妈在上下楼梯时一般会微微倾斜，这样会增加腰椎和腹部的压力。再者，孕晚期准妈妈一般肚子都比较大，上下楼梯可能看不到台阶。如果他们踩空，后果不堪设想。

那有什么运动可以帮助准妈妈自然分娩呢？

走路是最简单最安全的分娩方式。这种运动强度不是几乎所有准妈妈都能承受的。

蹲着也是个不错的选择。方法是:扶着桌沿，双脚稳稳站立。慢慢弯曲膝盖，放低骨盆。膝盖自然分开，直到完全弯曲。然后，慢慢站起来，把脚往上推，直到腿和骨盆直立。重复几次。

由于下蹲时腰腿会承受身体的部分重量，所以准妈妈下蹲时要量力而行，注意控制持续时间，不要强迫自己做超负荷的动作，以免发生意外。

最后提醒准妈妈们，预产期并不是准确的分娩日期。只要不超过两周，准妈妈不用太担心。但在此期间，准妈妈要加强产前检查，注意胎动的监测。一旦出现异常，他们应该尽快去医院。