部分女性由于卵泡发育不良导致无排卵，影响妊娠。水鱼汤有促进卵泡发育的作用，所以对于这类女性适量饮用水鱼汤可以促进卵泡发育，同时可以行气、活血、化瘀，帮助调理身体的一些不适，从而达到促孕的效果。
### 水鱼汤助孕什么时候喝
最好在月经第5天后开始每周吃一次。
孕妇此时喝鱼汤可以促进卵泡发育，调节白带和拉丝，从而增加受孕概率。但是，并不是所有的女性都能吃。对水鱼海鲜过敏的人不能吃。
### 助孕水鱼汤的做法
练一
配料:水鱼、山药、枸杞子、女贞子、红枣、姜片。
练习:
1。活杀水鱼，去内脏，剁碎，开水拖血，捞起沥干；
2。山药、枸杞子、女贞子、红枣洗净，生姜洗净切片；
3。将上述加工好的配料一起放入炖锅中，加水至淹没配料，然后盖上盖子放入炖锅中；
4。将适量的水倒入炖锅中，煮沸。然后，放入炖锅中煨3小时，再加入适量的盐即可食用。
练习2
食材:水鱼(中)1条、枸杞15g、山药50g、女贞子15g、熟地黄25g、陈皮15g、调料适量。
练习:
1。将水鱼剖开，去杂，洗净，切块。
2。将所有药物洗净，加入调味料，放在鱼上面，放入炖锅中，将面条浸泡在水中，盖上盖子，放入水中炖2小时。喝汤吃肉。
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