芦笋含有丰富的脂肪酸和天然抗氧化剂——维生素C，对女性和男性的生育能力都极为有益。
### 黑豆
黑豆富含植物雌激素。女性食用后，可以调节体内雌激素的平衡，缓解腰酸背痛、体寒多梦的症状，帮助女性以最好的身材迎接新生命的到来。
### 豆浆
豆浆富含植物蛋白，是孕妇补充蛋白质的优质食品。而且豆浆容易消化吸收，对准备怀孕的男女都有好处。它能起到调节内分泌的作用，明显改善她们的心态和身体素质，有利于怀孕。
### 阿胶红枣
对于气血两虚引起的月经量少、色不对、头晕、手脚冰凉的女性，可以在备孕期间每天用勺子挖一勺阿胶红枣，放入杯中，用热水冲服。这样会让她们的身体变暖，改善宫寒，从而增加受孕概率。
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很多品牌都有针对黑眼圈的眼霜，但黑眼圈也分很多种，你要选对住要针对你那种黑眼圈的眼霜才有效果，据我所知，丸美有三款针对对黑眼圈的眼霜，价格分别是，160240368。建议买眼霜一定要现场试用，感觉它的吸收和质地。; 丸美下有很多
你 脸上的 肉豆豆，我也有，我问过他们说清洁布到位，我建议你 去买清洁好一点的洗面奶和保湿补水效果好，我现在用的日本进口十二单的东东，上次无意逛街被拉去试的，用了之后感觉还不错，就买了个洗面奶和水，用起来很水润，一点都不油腻，我还准备把乳用
珀莱雅海洋水动力和海泉系列都是补水的，超越和红葡萄酒系列是美白的，还有晶蓝系列适合三十岁以上的人使用，有人用红葡萄酒系列的会过敏，不知道用过早晚水没有，还有神仙水都很好用，是它们的明星产品，口碑和销量都不错哦。 植物医生DR PLANT，始
无添加护肤品是指不在护肤品中添加对皮肤有刺激性的物质，用最温和的方式对皮肤进行呵护。皮肤是敏感脆弱皮，或者孕妈妈又或者脯乳期最适合用的护肤品就是无添加的护肤品了。无添加化妆品品牌有：日系品牌芳钶，法国的欧树，日系的HABA。 1、芳钶大概是
国产化妆品以薄利多销，控制着中低档市场，约30%的市场份额,呈现各踞一方的局面。目前，洋品牌化妆品的销量已占到中国化妆品总销量的60％左右，销售额更占到90％左右;因此，有人把本土品牌的现状形容为"生活在水深火热之中"。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己
赫莲娜是欧莱雅旗下的一个品牌 ，欧莱雅旗下其他品牌如下： 欧莱雅旗下有28个护肤日用品品牌，主要分为顶级品牌、一线品牌、二线品牌等九个系列 。 1、顶级品牌： HR(赫莲娜)是旗舰产品。
1简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。2有的人脸上有斑，但不知道您脸上的是什么斑，如果是晒斑的话，那么是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的，因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面，所以不能根除，只
