木瓜含有极其丰富的维生素A，维生素A的缺乏会阻碍雌激素的合成。所以女性多吃木瓜可以补充维生素A，预防卵巢早衰。如果木瓜和红枣一起吃，还能帮助女性调节内分泌，补血养颜。
### 苹果
苹果富含类黄酮。这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶能降低胆固醇。不仅可以帮助女性保养卵巢，还可以预防其他疾病。
### 鲜枣
鲜枣含有丰富的维生素C，女性每天适量补充90mg左右的维生素C，长期坚持，卵巢疾病的发病率可降低一半。
### 火龙果
火龙果含有植物白蛋白和花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这些在一般植物中是很少见的，而这些都有保养女性卵巢的作用。
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甘油的工业生产方法可分为两大类：以天然油脂为原料的方法，所得甘油俗称天然甘油；以丙烯为原料的合成法，所得甘油俗称合成甘油。天然甘油的生产 1984年以前，甘油全部从动植物脂制皂的副产物中回收。直到目前，天然油脂仍为生产甘油的主要原料，基中约
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