多囊卵巢综合征的朋友大多都伴随着短时间内体重快速增加的问题。如果能控制好体重，对多囊卵巢综合征的恢复会有非常积极的作用。所以这就需要有多囊的朋友好好控制体重。
### 积极的运动
积极运动可以帮助我们控制体重。另外，运动可以改善我们的身体循环，调节内分泌水平。同时，适度的运动可以帮助卵巢恢复正常的排卵功能。如果想调节排卵，建议爬楼梯或者跳绳，跑步。
### 助孕食谱
食谱一:
做法:准备党参5克、黄芪5克、白术3克、山药3克、升麻3克，将所有材料一起加水煎煮，取煎液400克，泡花茶5克，饮用至味淡。具有健脾益气、壮阳止泻的功效。
配方2
做法:取北山楂、红枣各5枚，白花蛇舌草60克，枸杞20克，水煎服。
### 促排卵治疗
促排卵治疗是多囊患者促孕的重要组成部分。临床上常用的药物有口服克罗米芬、来曲唑、肌肉注射乌洛托品等。医生会根据不同患者的情况，选择合适的药物进行促排卵。
需要注意的是，促排卵治疗必须辅助阴道b超监测卵泡生长。b超医生使用药物进行临床促排卵是重要的辅助手段，应严格按照医嘱进行复查，以免影响后续治疗。
提醒:如果多囊患者无法通过以上方法自然受孕，应尽早选择试管婴儿技术。
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