分娩前，这些食物不要碰，不然苦了医生，尴尬了自己

分娩前，这些食物不要碰，不然苦了医生，尴尬了自己

“我一个小时之内捡了两个人的‘黄金’，这样的体验一个都不剩。”

看到李医生更新的朋友圈，我忍不住邪恶的笑了。以前听他说，产妇在产房大小便失禁，拉产床很正常。但是一个小时拉了两次便便之后，我就有点好奇，忍不住想一探究竟。

原来今天李医生接生，期间有一位产妇顺产。她分娩的时候有点紧张，使劲就在床上拉便便。钥匙不止一次，她来回拉了好几次。虽然李医生见惯了这种场面，但看到这么多产妇，真的很少见。

后来，妈妈生了一个小公主。出来的时候小公主又把李医生拉了一遍。这下真的让他郁闷了，无奈的说:“你们两个怎么拉的这么好？”当时产妇觉得很尴尬，脸都红了。

其实不要为产妇感到尴尬。医生对这件事很客观。他们知道产妇也很无奈。

但是对于这种情况，李医生也告诉我，有时候分娩时排便不仅仅是麻药的结果，还和临产前产妇的饮食有关。对于以下食物，李医生建议产妇在临产前不要食用。

粗纤维食物

粗纤维太多会产生更多的粪便。等你正式去难产的时候，便便就跟你一起出来了，不仅让自己难堪，也让接生的医生痛苦。比如杂粮、红薯、芹菜，水果中粗纤维含量最高的时候，红果晒干，纤维素含量达到50%。

又辣又臭的食物

比如大蒜和韭菜，最好不要在分娩前吃，不然会苦了医生护士，也让自己难堪。特别是韭菜有回奶的作用。生吃大蒜虽然不会对胎儿造成影响，但会刺激胃肠道，引起腹泻。

鸡蛋过多

生孩子的时候要多吃鸡蛋才能长得壮。有的长辈一次给产妇做十多次饭，让她吃完。其实这是一种愚蠢的做法。蛋白质摄入过多会使孕妇胃肠道饱胀或过度胀气，引起腹胀不适，影响产程进度。

分娩时最容易消耗水分。建议孕妇多吃水分充足的流质食物，如米粥、面条、鸡蛋花等。也可以吃点巧克力，能量饮料之类的。