许多女性都遭受过月经推迟的痛苦。一般来说，月经推迟有正常和异常两种原因。正常情况下，早孕导致月经推迟，异常情况下，内分泌失调在起作用。但是，不管什么原因，有些食物在月经推迟的状态下是不能碰的。那么，月经推迟后不能吃的食物有哪些呢？
1.避免辛辣和干燥的食物。避免辛辣和干燥的食物，如姜、酒和胡椒。
2.避免油腻的食物。这种病的患者往往伴有食欲不振或消化不良。饮食要易消化，开胃健脾，忌伤胃之物。
3.避免冷的食物。寒性食物包括:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、生菜、西瓜、冰镇冷饮等。
4.女性在月经前应避免过咸的食物。因为过咸的食物会增加体内盐分和水分的储存，在月经来潮前，孕酮增加，容易出现水肿、头痛等现象。如果在月经前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
5.有很多女性喜欢喝碳酸饮料，经期会疲劳无精打采，这是缺铁的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，与体内的铁发生化学反应，难以吸收铁。另外，多喝汽水会中和汽水中的碳酸氢钠和胃液，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
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