分娩 | 初产妇的顺产经历，经历多少痛苦就能拥有多少幸福

分娩|初产妇的顺产经历，经历多少痛苦就能拥有多少幸福

“整个交付过程很顺利。我觉得应该是靠我一直和医生的配合。宫缩的时候，我完全是靠之前的追赶知识熬过来的。我一直在冥想公式，用鼻子吸气，用嘴呼气，包含拉梅兹呼吸法。临产的姐妹一定要记得提前学习呼吸法，真的有用。我承包的时候挺过来了。”

怀孕半年后，2016年6月14日，我的天使悄悄住进了我的身体~一切都是上帝最好的安排。

怀孕前三个月的四个半月，每天都觉得恶心乏力，食欲极差。更糟糕的是，工作日中午我都是在单位食堂吃的午饭，所以你可以想象，我回家的时候情况并没有好转，尤其是不能接受一些刺激性的食物。基本上勉强吃几口饭就要上厕所吐，体重是史上最低。呕吐了好几天，直到午夜过后，我的食欲才慢慢好转。太神奇了。谢谢大家！

然后我开始了我快乐的孕中期。我身轻如燕，做了该做的一切。我每天都是自己发货，没有耽误，因为整个孕期我的肚子都没有露出来。六个月的时候，一些不熟悉的同事还不知道我怀孕了。七个月的时候，我去杭州参加公司年会...然后我认识了一些新的经纪人。回来的时候没有发现自己怀孕了。

孕晚期两个月，有点辛苦。睡觉翻身有点困难，肚子也变大了。洗个澡穿上鞋有点难。多亏了老公的不断帮助，我基本上是个灵活的胖子了。我还是不爱吃肉，但是水果、粗粮、蔬菜、鸡蛋、豆浆、牛奶等东西都很杂。然后，孕妇一直在吃钙片(我的医生推荐了一个国产品牌“十月欣”补钙，挺有效的。后来连澳洲进口的牌子都不吃了，因为澳洲的不吸收)。每天晚上坚持涂妊娠纹膏按摩肚子，给宝宝听音乐。我一直很害羞，不敢和未出生的宝宝说话，不知道那种尴尬从何而来。还好我有个爱嚼的爸爸。除了怀孕后期有点贫血，整个孕期都很顺利。整个孕期胖了27斤(控制不好)，除了肚子、手、脚，没有便秘，也没有水肿。没有妊娠纹；整个孕期都很灵活，身体也很强壮，从背影看不出是孕妇。

生产

预计交货期为3.21。那段时间，很多朋友的宝宝都早产了。我怕极了，请了十五天的产前假，这是我整个忙碌的孕期的一点假期，在家安安静静的等着分娩。当时很多朋友说生孩子真的很痛苦，不行就要马上剖腹产。另外，后期每次医生都跟我说，宝宝的头长到她大腿太长了，再长下去就出不来了，极度害怕！哦，对了，我真的不喜欢运动，也不坚持每天走路，但是每天的工作强度还是挺高的，加上各种接生和分娩，我真的一点都不把自己当孕妇，所以很幸运，我生的很顺利！

3.19生孩子前两天腰酸背痛，比来月经还难受。公婆赶紧带我去医院检查。医生说还早，我就回家休息了。白天还好，比较能承受痛苦。晚上，我很困，但我的背很酸。我真的咬紧牙关。我还用手机录下了酸痛间隔，然后一晚上都很困。第二天早上，我去医院做了检查。医生说宫口条件不错，但还没到生的时候。我被允许选择是住院还是回家待产。当然，呆在家里很舒服，我家离医院也就一个街区的距离~很安全！

继续回家忍着。又是一个难熬的夜晚，我生命中最漫长的夜晚。我的腰感觉五六分钟就要断了！！！都说生孩子是十级疼，可是我的腰被切掉了，上下半身好像都被切掉了。我只能痛苦的抓着被子发抖，然后没心情告诉老公，以为他不能帮我减轻痛苦，就让他好好睡了(当时他上班值班)。人生中最长的两个晚上，我用拉玛泽呼吸法调整，不疼的时候就看网上的自然分娩日记。我估计两个晚上看了几百篇，也就是赶一赶。我估计高考能上清华！那种感觉是难忘的！

早上七点起床的时候，发现卫生间里有一个红点。那一刻，我终于松了一口气。我要生了！快点让家人开车送我去医院，连下车都很困难！一句话酸！我不必通知我的父母和丈夫。去了医院，马上就上床了，疼痛继续伴随着我。我甚至没有时间吃早餐。护士来内部检查，说我手指开了。我们简直不敢相信。我刚来这里。医生说我的心脏真的很大，第一胎来医院之前已经从手指缝里挺过来了。'

八点左右进了产房。这个时候我爸妈和老公应该在去医院的路上。我甚至没有看到我的脸。我答应会一直陪着我...只是我要独自面对一些事情。我只能装作很淡定。进去的时候听到其他产妇痛苦的尖叫，吓得我赶紧叫护士阿姨我该怎么办。她告诉了我一些事情，我按下了按钮。我快酸死了，想便便的感觉越来越强烈。根据我的赶考知识，我马上要生了。我跟产房的护士说我受不了了。她说你等一会儿吧，没办法，继续憋着吧~

大概过了半个小时，里面的一个产妇做完了手术，轮到我了。她一上来，护士就让我把裤子脱了，让我光着身子躺在护理垫上。生孩子已经完全忽略了形象。给了我一根胎心监护的带子，躺了一会儿。我不知道我张开了多少手指。我的背疼，我继续全身颤抖，试图夹紧身体，希望能减轻一点疼痛。我又酸又累，只想喘气，只好在脑子里背公式...(此时我必须用鼻子吸气，用嘴呼气——拉梅兹呼吸法的内涵。希望要生的姐妹们一定要记得提前学习练习拉梅兹呼吸法，会大有用处的！我就是这样熬过了两天的宫缩。)又来了一个助产士，准备一起清洗消毒等。，而我只关心自己拼命的呼吸和呼吸~~此时我的脑子还在打转，所以我一定要争取成功！一定要顺产！

后面就是宫缩来的时候使劲推，跟拉个屎一样。因为辛苦，很多人在产床上拉屎。我就屏住呼吸稍微展示一下。不知道对细节的感受，哈哈。由此可见大夫仁心之大。想象一下，你必须在日常工作中处理狗屎...

医生问的是第一胎还是第二胎？大概在考虑侧切？宝宝的胎心一直很好，但是很久都没有破膜。然后她给我打了催产素，然后人工破水，然后用力几次之后，宝宝屏住呼吸稍微下来了。我感觉到一股暖流从我的身体里喷涌而出，当我睁开眼睛的时候，我觉得我的肚子很小。哈哈，我生了个宝宝。还好没那么疼，也没我腰疼那么疼！生孩子真的是很大的努力。在这里，我要感谢自己在孕期没有喜怒无常，也非常感谢助产士。没有他们的指挥，我不知道该如何以及何时发力。

宝宝下来之前，我全身都在抖。宝宝出生后，感觉很舒服，会说话，开始和医生开心地聊天。听医生报告:11点。这么久，过了这么久，也就2个小时左右，对于初产妇来说真的很快！助产士说我下次会更快！

进入第三产程，胎盘娩出，侧切缝合后，比起之前憋气腰酸背痛的辛苦，真的不算什么，反而是一种很舒服的感觉！只感觉医生缝了很久的里三层外三层，还没好！但是我能忍！一边缝合一边和医生聊天。半小时后缝合差不多好了~医生一直说我懂得配合，所以整个过程很顺利。

缝完针，青兰也被接了回去。我让护士把她所有的衣服都脱下来放在我肚子上亲密接触，以为她会像视频里的宝宝一样根据觅食反应找奶吃。结果这个懒宝宝根本就不想动好吗？我的母乳喂养计划会泡汤吗？我别无选择，只能拥抱她，观察她。这些小眼睛不像我父亲或我，而是我的孩子。但是我的头发真的很黑，皮肤又白又干净。和我一样，吃这么久鹅蛋燕窝也值了。两个小时后，我们被推出产房，生产过程终于结束了！有了自己的女儿，梅弗里德~