孕期都要注意哪些事项

孕期需要注意9点事项

孕期有哪些注意点？怀孕期间做笔记很重要。十月怀孕是一个等待的过程。记录孕期发生的事情很重要，有助于医生在产前检查时及时掌握怀孕和宝宝的情况，结合产前检查及时做出正确的判断。

末次月经日期

记住最后一次月经的日期，就可以计算预产期，测量宝宝的生长发育。

妊娠反应出现和消失的时间

妊娠反应一般在绝经后第6周开始出现，第12周左右消失。

除了反应开始的日期，反应的程度，何时消失，是否治疗也要记录。

怀孕期间的疾病和药物治疗

你怀孕期间生过病吗？你吃过什么药？无论是接触辐射还是有害物质。

要记录病名、发病起止日期、治疗方法、吃过什么药、剂量、服用天数。

妊娠期并发症

妊娠中晚期常出现便秘、腰酸背痛、痔疮、下肢静脉曲张、水肿等症状。这些都是正常情况。

如果休息后症状没有缓解，且一天天加重，应及时去医院治疗，并记录治疗情况。

正确识别几种子宫收缩

生理性不规则收缩

孕12-14周，孕妈妈会感觉到腹部发紧，有不规则的无痛性宫缩。

伪契约

孕晚期分娩前，往往会出现一些预示孕妈妈即将临产的症状，包括不规则宫缩，俗称假性宫缩。

孕妈妈如果长时间站着或坐在同一个位置，会感觉腹部一阵阵变硬，这是假性宫缩。

假宫缩在宫缩之间的时间长短不一，可能十几分钟，也可能一个多小时。每次收缩的持续时间也不一样。可能是几分钟到十几分钟，不规律。

这种现象更容易发生在孕妈妈感到疲劳或兴奋的时候。

如果在分娩前的几天或几周内，假性宫缩可能会间歇性地变得有规律，相对更频繁，甚至伴有疼痛的感觉。有时候，孕妈妈可能会误以为自己要临产了。

规律且逐渐增强的子宫收缩

子宫收缩表现为下腹部或腰背部阵发性疼痛。少部分孕妈妈没有明显的腹痛，只是腰背疼痛。

真正临产开始后，子宫收缩的规律性是间歇性的，持续5~6分钟，持续30秒以上，随时间逐渐增加。

怀孕期间阴道出血或流水

如果孕早期有阴道出血，可能是先兆流产、宫外孕、葡萄胎；晚期可能是前置胎盘和胎盘早剥。

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如果孕晚期有阴道水，可能是羊膜破裂，提示分娩或孕期胎膜早破。

遇到上述情况，除了记下时间，还要及时去医院检查。

第一次胎动的日期

正常的胎动是婴儿健康存活的标志。第一次胎动通常发生在妊娠第18~20周。

胎动出现后，每天要坚持数胎动1小时，时间要固定。最好是每晚睡前做。

如果胎动次数减少或停止，应及时记录，并及时去医院检查。

怀孕不同阶段的检查

定期产前检查后，应记录每次检查的结果，保留相关病历和化验单，供医生参考。

其他事情

其他记录的事情包括生活习惯的变化、精神状态、是否出国旅游、是否遭受重大精神创伤或创伤、体重、工作情况等。