乳房是针对母亲的，是怀孕期间身体变化较大的部位。所以准妈妈一定要科学的护理好孕期的乳房，那么准妈妈如何护理好孕期的乳房呢？请参见下面给出的说明:
第一步:护理乳房皮肤
怀孕后，乳腺腺泡和乳腺导管增生，结缔组织充血。怀孕第四个月，乳头分泌少量黄色粘液，乳晕内的皮脂腺也增加分泌。此时积极促进乳房发育，保养乳房皮肤，这是产后成功母乳喂养宝宝的第一步。
乳房上有大量的皮脂腺和汗腺。当你用清洁力过大的沐浴露擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角质细胞，也会冲走保护乳房皮肤润滑的油脂。经常用温和的沐浴露擦洗乳晕和乳头皮肤，擦洗皮肤皱纹。这样不仅可以保持乳房的卫生，而且皮肤也会逐渐变得紧致耐磨，以后经得起宝宝的吮吸。
另外，洗澡后如何正确按摩乳房？准妈妈每次清洗乳晕和乳头时，用热毛巾覆盖乳房，用手轻轻托住；擦拭完乳房后，撒上一些爽身粉，用涂有爽身粉的手指由内向外轻轻按摩。然后，用指尖在乳房周围轻轻打圈按摩；轻轻按住乳房，从四面轻轻按摩至乳头；用拇指和食指按压乳晕边缘，然后用两指轻轻挤压。
准妈妈睡觉的时候，注意采取合适的睡姿，最好是侧卧位或者仰卧。俯卧位容易挤压乳房，使血液循环不畅，不能保证促进乳房发育的激素的输送，从而影响乳房发育。值得注意的是，乳房较小的准妈妈在孕期一定不能使用丰胸膏；胸大的准妈妈千万不要用瘦身霜。这两种产品都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
第二步:照顾好你的乳头
没有吸过的乳头皮肤比较脆弱，产后往往容易被宝宝吸到。一旦乳头受损，宝宝吮吸时会非常痛苦，不得不停止哺乳。如果不及时妥善处理，很容易引起乳腺炎或乳房脓肿，导致母乳喂养失败。因此，孕期乳头护理对产后成功哺乳非常重要。
护理乳头的第一步是清洁乳头。从怀孕第5个月开始，每天用温和的沐浴露和柔软的毛巾轻轻摩擦乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
有些准妈妈会问皮肤皲裂怎么护理？准妈妈可以用25%的酒精擦洗，每天1-2次，使乳头的皮肤逐渐增厚变得坚韧，能承受宝宝的吮吸，使乳头不易出现皲裂，乳头上的鳞屑、死皮要及时清除。准妈妈可以在乳头上涂上植物油或矿物油，软化鳞屑和死皮，然后用温水和软毛巾轻轻擦洗去除，并在乳头上涂上防裂油。
最后要注意的是选择合适的文胸佩戴。如果胸罩紧贴乳头，乳头在体力活动时摩擦胸罩纤维，使纤维绞成茧丝进入乳管。如果持续时间较长，乳腺导管堵塞不仅会影响以后的泌乳，还会引起乳腺炎，甚至发展成乳腺癌。所以准妈妈不要穿紧身上衣，应该选择纯棉文胸。
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