众所周知，女性只有在排卵期同房才能怀孕。所以，想要快速怀孕，请先搞清楚自己的排卵期，那么怎么找呢？在这里，宝贝馅饼边肖告诉你五种方法来准确计算排卵期。
首先我们来了解一下，什么是排卵期？
月经和排卵受脑垂体和卵巢内分泌激素的影响，周期相同，每月一个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经的间隔是固定的，一般在14天左右。
根据排卵和月经的这种关系，我们可以根据月经周期来计算排卵期。计算方法是从下次月经来潮的第一天算起，最后14天或负14天为排卵日。排卵日，前5天和后4天一起称为排卵期。
类型1:基础体温测量
健康人的体温在不同的时间会有细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期而波动，尤其是在排卵日，所以我们可以通过测量基础体温来推算排卵期。具体方法是:连续几天睡醒后用体温计测量你的舌下温度，然后记录下来。一般来说，女性在排卵日之前体温波动不大，排卵日基础体温会突然下降，排卵日之后体温会再次上升，一直保持到月经期间体温再次下降。
类型2:排卵期间的痛觉
有些女性在两次月经中间的某一天会感到小腹有轻微的疼痛，但一段时间过去了，体检也没有异常。这大概就是排卵期的疼痛，主要是排卵过程引起的，所以可以准确计算排卵日期。
类型三:月经周期推送算法
通过你的月经周期来推算排卵期是最容易的。公式为:排卵第一天=最短月经周期减18天，排卵最后一天=最长月经周期减11天。计算方法是根据这次月经来潮的第一天，倒着算天数。比如无名氏前几个月的月经周期最长30天，最短28天，那么排卵第一天=28天减18天=10天，排卵最后一天=30天减11天=19天。也就是说，她的排卵期是这次月经来潮的第10天，最后一天是这次月经来潮的第19天。
类型4:宫颈粘液观察
女性在排卵期激素的变化会影响身体的很多方面。为了给精卵结合创造更好的环境，女性的分泌物也会发生变化，主要表现为宫颈粘液增多，清澈透明，用手指触摸会发现拉丝现象。一般来说，这种特征最明显的时候，就是排卵期。
第五类:排卵试纸
现在除了早孕试纸，排卵试纸可能是女性最常用的一种了。因为操作简单，给了很多女性希望。试纸会逐渐呈现弱阳性和强阳性的特征。但排卵试纸与早孕试纸相比，需要严格按照说明书使用，而且为了计算出准确的结果，最好将所有试纸保持在一个周期内进行颜色对比，确定准确的时间。另外需要注意的是，这种试纸和早孕试纸不一样，晨尿不能用。
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