孕妇洗澡需要注意些什么

孕妇洗澡的几个关键注意事项

对于准妈妈来说，孕期一定要注意身体的清洁，因为新陈代谢增强，汗腺分泌更加旺盛。在这篇文章中，我们想告诉准妈妈们孕期洗澡的一些关键注意事项。希望准妈妈们能记在心里。

1。洗澡水温应低于38℃

医学研究表明，温度过高会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测量，当孕妇体温比正常人升高2℃时，会使胎儿脑细胞发育停滞；如果温度上升3℃，就有可能杀死脑细胞，由此造成的脑细胞损伤大多是不可逆的、永久性的。胎儿出生后，可出现智力低下，甚至胎儿畸形，如小眼、唇裂、外耳畸形等。，有些甚至会导致癫痫发作。一般来说，水温越高，持续时间越长，伤害越严重。因此，孕妇洗澡时，水温应在38℃以下。

2。洗澡时间少于20分钟

如果用浴室或浴罩洗澡，孕妇很快就会出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内空气体逐渐减少，温度升高，供氧相对不足。另外，热水浴的刺激会引起全身体表毛细血管扩张，造成孕妇脑部供血不足。同时，还会出现胎儿缺氧和胎心率下降，严重时会对胎儿神经系统的发育造成不利影响。所以，孕妇洗热水澡时，每次时间控制在20分钟以内比较好。

3。不要坐在浴缸里以免早产

孕妇洗澡要采取站姿，不要在浴缸里洗澡，以免热水淹没腹部。因为，女性怀孕后，身体的内分泌功能发生了多方面的变化，阴道内具有杀菌作用的酸性分泌物减少，体内自然防御功能降低。此时如果坐浴，水中的细菌和病毒很容易进入阴道和子宫，导致阴道炎、输卵管炎等。，或引起尿路感染，会使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状。这必然会增加孕期服药的几率，为致畸、早产创造条件。

宝宝派边肖提醒:如果有以下洗澡迹象，妈妈们要注意了:

孕妇子宫收缩是早产的典型征兆。

怀孕29~36周，如果有规律的子宫收缩，且频率较高，可能提示准妈妈有早产的危险。如果你小于胎龄见红伴有规律的宫缩(规律的下腹痛)、腰背酸痛、阴道流出温水，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否有早产的威胁，决定进一步的治疗，从而最大限度地减少早产的发生或减少早产带来的危害，尽量保证孕妇及其婴儿的健康。