孕期很犯困

孕期犯困正常吗

孕期犯困正常吗？我们都知道孕期容易犯困，那么孕期犯困要注意什么呢？如果孕妈妈有这些症状就犯困，建议及时就医。

有些妈妈怀孕后的症状之一就是特别容易打瞌睡。尤其是怀孕初期，她们觉得自己什么都不想做，没有一点精神。他们只想睡觉。

其实我之所以怀孕后特别想睡觉，跟我体内的一些激素分泌问题有关。怀孕后，她们的新陈代谢增加，很难消耗热量，血糖不足，所以会很容易打瞌睡。这种现象一般发生在怀孕初期，会持续3个月左右。这个时候经常想睡觉是正常的。

14周15周胎盘完全成型后，这种现象会逐渐减少。但是到了怀孕中期，如果这种现象还是很明显，就要去看医生了。虽然说想睡觉很正常，但是如果出现以下现象，还是要马上去医院检查。

首先是身体特别的虚弱。

有些妈妈怀孕后，不仅想睡觉容易，还会出现头发晕、气短、或动作缓慢等一些症状，进而可能会贫血。因为对于大多数妈妈来说，在怀孕初期，没有足够的铁来满足身体的需要。尤其是中期，或者即将出生的时候，特别容易出现贫血的症状。

大部分情况下会引起其他系统的一些变化，有时候会引起一些适应不良，会让妈妈有点头晕或者累。

还有一个原因就是孩子刚出生的时候，妈妈们特别担心孩子的健康，她们感到非常焦虑。这样也会造成妈妈的疲惫，所以如果怀孕的时候特别想睡觉，那就是荷尔蒙引起的。如果还有其他虚的情况，可能是某个东西的分泌出了问题。你必须尽快去看医生。

孕妈妈很多，尤其是第一次生孩子的时候。他们害怕未来不知道的事情，或者特别担心自己的孩子。所以她们在即将生孩子的时候，心情会变得更差，精神压力太大。结果他们晚上总会想很多事情，心情会很不好。有时候他们晚上睡不着。即使睡着了，也会经常做一些梦，不能保证完全睡眠。

妈妈们在即将生孩子的时候，会感到特别紧张和害怕。如果他们睡不好，他们就不能为孩子提供足够的食物，这会影响他们的成长。

有一种情况是我经常半夜惊醒。

这种情况一般是因为尿频，或者太饿，或者一些睡姿不对等。他们经常在半夜睡着。如果睡着后醒来，会特别影响心情，主要是影响妈妈的睡眠。

晚上睡不好，第二天早上起来心情不好，对孩子的发育会有一定的影响，所以会劝妈妈睡前少喝水，这样就不会老是半夜起来尿尿了。

另外就是睡前要找一个合适的睡姿，最好是左侧睡。怀孕后，由于各种影响，她们的情绪和心理都会发生变化。而他们的心情在这个时候会有很大的变化。所以如果经常出现这种情况，会影响孩子的正常休息和发育。你应该及时去看医生。