准妈妈冬天生活要领_冬季生宝宝妈妈需要准备什么

准妈妈冬天生活要领

　　寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。

　　该物质通过胎盘进入胎儿体内，能够影响胎儿生长发育，造成胎儿畸形，以致先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。因此，准妈咪冬天的保暖问题非常重要。

　　孕妇装应以宽大为原则，因为怀孕使血液循环增加并加速，孕妇非常容易出汗，腿脚也常常浮肿，过紧的衣服不仅影响乳腺的增长发育，导致产后少奶或无奶，而且会因压迫下腹部减少胎盘血流量，对胎儿生长发育造成损害。

爱心tips：

　　1.最好选择比身材大一号的衣服，注意身体保暖，不让腹部和腰腿受寒。

　　2.选择透气性强的天然材质，如纯棉、丝绸，避免选用有化纤成分的布料。

　　3.衣着要轻而暖，如轻便柔软的羽绒服。

　　4.款式以身体的活动不受拘束及方便为原则。

　　5.建议选择背带裤。背带裤的带子比较宽，不会勒到胸部，适合腹部膨隆的变化，又不会勒到腰部。而且，穿在身上还可掩盖腹部、胸部、臀部的粗笨体形，给人以宽松自然的美感。

　　6.衣服的颜色和图案，可根据个人的不同爱好和需要而选择。一般来说，选择穿浅色图案的衣服，这些颜色能让孕妇看起来健康、可爱又不失母性的风采。如果衣服上有些小碎花之类的图案，可以掩饰一些突出的腹部。

　　7.鞋子应轻便、舒适，易于行走。最好有2厘米左右的跟鞋和牢固宽大的鞋后跟，鞋底最好有防滑纹，以免跌倒；准妈咪弯腰不方便，适宜穿有松紧带、鞋头稍宽大的轻便鞋，尽量避免系鞋带。