孕早期准妈妈护肤指南

冬季准妈妈应如何护肤？

冬季干燥寒冷的气候对皮肤是一个很大的考验，所以冬季护肤非常重要。但是护肤需要根据自身情况选择保养措施。对于孕妈妈来说，保养皮肤的同时也要注意胎儿的健康。那么，孕妈妈在冬天应该如何保养皮肤呢？

怀孕以来，你会发现除了肚子鼓鼓的，身体还发生了其他变化，甚至皮肤也比平时敏感。为了保证漂亮的皮肤，准妈妈们确实需要额外照顾自己，从健康舒适的角度出发，对皮肤进行一些精心的护理。保湿，保湿，保湿反复强调是因为冬天皮肤最重要。

可以使用保湿乳液，保证皮肤在干燥空的空气中依然光滑柔软。也可以多喝水来应对孕期常见的皮肤干燥。如果你在密闭的写字楼里工作，暖色调空长时间开着，建议你在办公室里放一个加湿器，增加空气体的湿度；或者，在加热室内，通过喷洒清水来增加空空气的湿度。另外，可以尝试在通风处呆一段时间，让皮肤呼吸到新鲜空的空气。

1。爱护敏感皮肤

在脸上涂抹保湿乳液的时候，建议你用小面积画圈的方式，比平时多按摩几次面部皮肤。此外，尽量避免使用油性乳液、磨砂膏或含有香精或酒精的清洁液来清洁面部，因为这些清洁产品或多或少会刺激因怀孕而特别敏感的皮肤。如果要清洗东西，尽量避免直接接触洗洁精，注意保护手部皮肤。

2。避免长时间的紫外线照射

　　虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。12