女性孕期应如何保护自己的乳房？

女性孕期应如何保护自己的乳房？

到怀孕第三个月，由于早孕反应的影响，孕妈妈的乳房会增大，乳晕的颜色会发生变化，然后变黑，一般会长很多痘痘。有的乳房会有清晰的脉络，有的乳房会分泌出稀薄的黄色液体。不用担心，这些都是孕期的正常表现。但并不意味着孕妈妈可以放任自流，对乳房视而不见。怀孕期间如何保护乳房很重要。

为了保证乳房健康和产后哺乳，我们应该了解并付诸行动一些简单有效的措施，以保护乳房在怀孕期间。主要有以下几点:

1。穿合适的胸罩。不要穿紧身胸罩，会影响乳房健康。孕中期，由于生理变化，孕妈妈最好再买一个合适的文胸，以免压迫乳房和乳头，防止乳房下垂。

2。保持乳头清洁。这个阶段保持乳头清洁是乳房护理的重要事项，那么如何清洁护理呢？从怀孕5月开始，孕妈妈每天用肥皂水和软毛巾轻轻摩擦乳头1-2分钟，然后用清水冲洗，保持乳房清洁。

3。把乳头上的痂去掉。对于乳头上的痂，我们可以在乳头上涂上植物油或矿物油，用温水和软毛巾轻轻擦洗去除，然后涂上防裂油。另外，孕妈妈可以每天用25%的酒精擦洗乳头一次，这样乳头的皮肤会逐渐变厚，变得坚韧。产后给宝宝喂奶时，乳头能承受宝宝的吮吸，不易出现乳头皲裂。或者沐浴后在乳头上涂抹乳液，也能有效避免乳头皲裂。

有些孕妈妈的乳头过短或内陷，会让宝宝无法托住乳头吮吸，从而影响产后哺乳。我该怎么办？有的乳头凹陷或短扁，不是拉伸牵引就能解决的。产后可以治疗，购买奶盾辅助，也可以成功母乳喂养。

研究表明，母乳中含有的营养物质最适合婴儿消化吸收。同时，母乳中含有多种抗体，可以让宝宝少生病。所以，为了宝宝以后能得到更好的母乳喂养，孕期如何保护乳房，孕妈妈一定要做好，千万不能忽视护理乳头的工作。

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