对于大多数男女来说，夫妻生活大多是在晚上睡觉前进行的。不知道大家有没有体验过早上夫妻的生活？如果你还没有尝试过，也不要害怕尝试一下，因为早晨的夫妻生活不仅能给你不一样的快感，还有以下七大好处
1。增强身体免疫力
美国最新研究发现，那些每周有2-3次“早恋”的夫妻，其免疫球蛋白的活性普遍比那些从不在早上做爱的夫妻更好，免疫力也更高。
2。提高工作功率
试一试你就会知道，如果你早上在床上呆30分钟，靠近他，你大脑的细胞活力就会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，你会对自己充满信心，敢于迎接任何工作挑战。
3。而不是晨跑
你从小就被教育“早上在户外跑步很好”，但你能坚持早起跑步吗？
如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品。要知道，做爱30分钟的燃脂效果一点也不比慢跑30分钟差。
4。燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，当你早上做爱的时候，体内储存的碳水化合物已经消耗的差不多了。
当你在此时进行激烈的“床上运动”时，你的身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。再加上在做爱的过程中，由于你体内激素浓度的变化，燃烧脂肪的效果要比单纯运动好很多。
因此，它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪，特别是对于消除腰腹部多余的脂肪。
5。消除肌肉酸痛
你整天坐在电脑前工作，腰酸背痛？
那么早上做爱是你不能错过的最有治愈作用的运动。
首先，内啡肽(endorphin)是你的身体在做爱时分泌的一种快感激素，具有类似大麻的镇痛和迷幻作用，可以帮助你缓解各种肌肉疼痛和不适；其次，恋爱也是一种“体操”，可以锻炼全身肌肉，激活全身僵硬的肌肉。
6。促进淋巴排毒
在性爱过程中，还会受到体内激素变化的影响。你的新陈代谢会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着性爱时分泌的汗液，体内多种引起身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果你在做爱后能和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你体内的排毒会完成得更彻底。
7。制造好心情
同样来自美国的最新研究发现，喜欢在早上做爱的女性比那些从不在早上做爱的女性有更好的情绪控制力。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
