为了让性生活更加健康持久，宝贝派边肖提醒广大男女朋友，在发生性行为之前，做好相关准备。夫妻生活最值得注意的准备是以下三个。让我们看一看。
先刷牙
男女都必须刷牙，因为从嘴里呼出的难闻气味不仅让接吻变得不愉快，还很可能让对方放弃对性交的渴望。
其次，洗手
在性病患者中，确实有一部分夫妻没有性乱史。患病前，他们从未去过医院，因此可以排除医源性感染。他们没有出差，没有坐过公共厕所，也没有在游泳池里游泳...那么，他们的根源从何而来？经过分析，他们的手可能是传染病的元凶。中国性健康网
生活中，很多情侣睡前都不洗手。在阅读公开报纸或数钱之前，他们的手上可能沾有性病病原体，在性交时用手触摸自己或对方的性器官。这样夫妻双方都有可能成为性病的受害者。
特别值得一提的是，会阴温暖湿润，是性病病原体的理想天堂。它们一旦踏上这里，就会迅速安营扎寨，繁衍后代。因此，发生性行为前一定要洗手，避免通过手这个中介将性病病原体传染给自己或对方的性器官，从而导致相互抱怨、相互猜疑，甚至家庭不和谐、发生纠纷。
别忘了洗私处
男女双方都要保持生殖器官的清洁，尤其是性交时，更要注意卫生。
阴茎是男性的交配器官，性交前必须清洗干净。防止细菌被带入女性阴道，使女性患上妇科疾病。阴茎的包皮和龟头之间往往会有一些污垢，必须清理，要把内皮翻过来清理。
知识问答:情侣多久做爱一次最好？
从生理上讲，男女不分年龄，只要在性兴奋时不勉强，没有不舒服的感觉，就可以发生性关系，所以不用考虑上次过了多久。
所谓的不情愿，在女人身上，就是屈从于男方的性要求；而在男性身上，则是:我并没有想那么多关于性的事情，而是通过看色情书籍或视频来“激励”自己，甚至为了搞性而强行手淫。这是相当有害的。因为男人每次射精，都会或短或长时间停止性反应。对男人来说是一种天然的保护。如果此时强迫自己进行性生活，无异于认为自己在破坏自己的耐火保护，当然对身体有害。
很多不孕不育患者对于性生活的频率往往无所适从，因为有的医生要求他们多过性生活，有的医生则加以限制。我们怎样做才能更有效？
衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上你是否精力充沛、心情愉快。如果在性交后的第二天或几天内，出现以下情况，又找不到其他原因，则可视为过度，应加以节制，适当延长性生活间隔。
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