怀孕好是很容易的，但是生个特别健康特别优秀的宝宝就不容易了。所以，女性朋友当然要多加注意了。下面小编推荐2款最佳促孕滋补汤，帮助大家快速怀上健康可爱的宝宝。
紫布汤水-莲子五花肉汤
材料:
猪肚一个，莲子(去核)加水40个，花生油少许，精盐、姜、味精适量，面粉适量。
练习:
1.生姜去皮，洗净，切成细丝。
2.用面粉和盐分别擦五花肉，反复清洗。
3.将莲子放入洗净的五花肉中，用线缝好，放入盘中，放入水中炖至肚熟，取出放凉，然后切块。
4、将锅放在火上，放油烧热，爆香姜后的五花肉和莲子，用精盐调味。
滋养效果:
莲子有滋补、补虚、止遗精的功效。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾益肾、涩精的功效。它富含淀粉、糖、蛋白质、高脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等。，这对怀孕的夫妻，尤其是丈夫非常有利。
紫布汤水儿木耳海神汤
材料:
人参10g、木耳10g、银耳4g、黄瓜10g、盐2g、鸡精2g、葱2g、姜2g、料酒4g、香油2g、花椒2g、香菜4g。
练习:
1.海参洗净切成小块，黄瓜切片，葱姜切丝，香菜切段备用。
2.在锅里点火，倒入油。油温三成热时，姜片会炒出香味。然后加入银耳和黑木耳，倒入适量的高汤，加入料酒、盐和鸡精小火炖半小时。
3.然后放入海参，放入辣椒烧开，放入碗中，放入黄瓜片，葱丝，香菜丝，淋少许香油。
滋养效果:
海参有补肾的功效，锌含量丰富。同时，它也是一种对女性具有非常好的补血效果的海鲜。
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