子宫内膜增生可以吃红枣桂圆。
网上有评论说不要吃热的食物，比如红枣、桂圆、阿胶糕等。，子宫内膜疾病期间。其实这完全是扯淡。如果都是普通食物，没有那么多能量阻止身体恢复。
红枣桂圆很甜，热量高，吃多了容易发胖。适量食用完全没问题，所以不要怕这个怕那个。
### 红枣桂圆的功效
大枣营养丰富，含有丰富的营养成分和多种微量元素。枣比苹果、梨、葡萄、桃子、山野菜、橘子、橙子、柠檬等水果含维生素C更高。还含有维生素P、维生素A、 B族维生素和环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等对人体健康非常有益的黄酮类物质。因此，红枣又被称为“天然维生素”。
桂圆可以养心健脾，补气血，健脾胃，养肌肉。脾虚引起的脾伤、头晕、失眠、心悸、乏力、病后或产后体虚、低氧血症等症。现代医学实践证明 还具有美容养颜、延年益寿的功效。
### 子宫内膜增生饮食需要注意什么
子宫内膜增厚患者应注意避免高雌激素水平饮食。这是因为子宫内膜增厚是由于雌激素对子宫内膜过度作用，没有孕激素的拮抗作用，子宫内膜在增生期发生变化，没有进入分泌期。所以含雌激素的食物容易加重增生。另外，注意以下两点:
1。子宫内膜增生不能吃辛辣的东西，包括一些辛辣的调味品，如芥末、辣椒、咖喱、辣椒、辣椒等。病人做饭的时候不能用这种东西。尽量少在外面吃，因为外面的饭大部分都会有这样的调味品，对患者会有非常不利的影响，所以还是比较好。
2。子宫内膜增生患者不宜吃生冷食物，尤其是夏季，如冷冻食品、冰淇淋、冷饮等。患者要避免腹部受凉，一定要注意保暖，尤其是经期。他们不应该吃冷的东西，他们应该经常更换卫生用品。他们还应该注意个人卫生，尤其是在月经期间。
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