拉梅兹和拉玛泽区别 这些细节让你分辨

拉梅兹和拉玛泽区别这些细节让你分辨 拉梅兹和拉玛泽区别：定义上

Rameze:被称为分娩准备的心理预防法。发现了一种更实用的“分娩用Rameze呼吸法”，通过呼吸来分散注意力，以减轻分娩的痛苦。

拉玛泽:拉玛泽生产呼吸法是孕妇在分娩前的一种锻炼方法，也称分娩心理预防准备。这种分娩方式是从怀孕第7个月开始，一直到分娩，都是一个神经肌肉控制、产前体操、呼吸技能训练的学习过程。

### 拉梅兹和拉玛泽区别：步骤上

Rameze:基本姿势，胸式呼吸，浅式呼吸，呼吸，呼吸，推

拉玛泽:清晰呼吸，收缩放松运动，呼吸运动，

### 拉梅兹和拉玛泽区别：原理上

拉梅兹:拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是基于当时俄罗斯广为人知的心理预防法，认为可以训练人脑接受和分析给定的刺激，选择如何反应。

拉玛泽:每一个临产者在面对分娩疼痛时都会感到紧张、害怕、不知所措，很多人会出现难产或会阴损伤。其实，宝宝能否轻松顺利出生，往往取决于分娩前所做的准备。如果你在分娩前认真练习拉玛泽分娩法，即做助产体操、身体放松和呼吸技术，会在阵痛来临的时候帮助你减轻痛苦，帮助宝宝轻松顺利的出生。

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