薯片对胎儿有影响吗

孕妇吃薯片会影响胎儿吗

孕妇吃薯片对胎儿有影响吗？

1。导致婴儿体重不足

怀孕期间吃薯条的孕妇会增加婴儿出生时体重不足的可能性。研究人员认为，吃薯片对婴儿健康的危害不亚于吸烟。

2。影响胎儿健康

薯片含有很多食品添加剂。吃多了会影响胎儿健康。此外，薯片还含有大量的盐和油，吃多了会让人发胖。如果准妈妈有糖尿病和高血压，就不能吃。

3。对胎儿发育不利

高盐意味着高钠。准妈妈摄入过多的钠会干扰钙的吸收，对胎儿发育不利。

4。致癌危险

胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰胺的伤害，这是一种可能致癌的化学物质。丙烯酰胺会对神经造成损害，很容易进入他们幼小的大脑，造成威胁。所以孕妇应该少吃或者不吃薯片。

5。对胎儿伤害很大

薯片对孕妇的伤害还体现在制作过程和调味所使用的添加成分上，如鲜味物质、甜味剂、色素等，这些无疑对孕妇和胎儿都有伤害。

怀孕是女人一生中的关键时期之一。不要贪一时之快，影响身体健康，耽误宝宝发育。毕竟胎儿时期的身体问题会伴随宝宝一生。所以，准妈妈一定要为自己和宝宝的健康着想！

薯片的营养价值:

薯片的主要原料马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6、泛酸等B族维生素，以及大量的优质纤维素。还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪、优质淀粉等营养元素。但有些B族维生素在高温下热稳定性低，在烹饪中容易被破坏。

常见的薯片是将土豆切片，用油高温加工而成。一般含有30%-40%的脂肪。根据口味不同，有的品牌薯片还含有较高的盐分。

长期食用薯片的危害:

薯片的含油量通常在30%左右，属于高油高盐食品。和其他油炸食品一样，长期食用不利于健康。同时，富含淀粉的食物经过高温加工后，可能会产生不同含量的丙烯酰胺。有人担心这种物质可能致癌。

农业大学营养专家范志红认为，由于老年人新陈代谢相对较慢，幼儿身体还在发育，排毒能力较差。这两种人长期食用含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不容易排出，对身体伤害最大。

患有高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的人，一定要拒绝油炸薯片等香脆食物。