孕妇禁忌饮食_孕早期

1。孕妇饮食禁忌的完整列表

2。孕妇不能吃哪些水果

3。孕妇饮食应该注意什么

孕妇饮食禁忌完整列表

1。孕早期孕妇禁忌食物:薏苡仁、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等。

2。孕中期孕妇禁忌食物:热香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。

3。孕晚期孕妇禁忌食物:高脂饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、腊肉、香肠、皮蛋、鹿茸、肉桂等。

孕妇不能吃哪些水果

1。准确的说，没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果。常见的有:荔枝、龙眼——易引起大便干燥，食用金银花水可缓柿子——易引起胃结石，猕猴桃可缓西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以吃土豆、桃子。

鲜杨梅——容易引起胃酸过多。可以吃枣或者梨缓解一下

2。水果如西瓜、菠萝、香蕉、柿子和玫瑰香味的葡萄含糖量高。有糖尿病家族史的肥胖孕妇也要少吃，避免糖分摄入过多。

3。对于正常孕妇来说，不吃水果是绝对禁忌的。但大量食用是极不可取的，有的甚至用水果代替正餐。因为大部分水果含糖量较高，但其脂肪和蛋白质含量相对不足，过量摄入水果不仅容易导致妊娠期糖尿病，还会影响蛋白质的摄入，而蛋白质是宝宝生长发育所必需的。

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孕妇禁忌饮食