覆盆子可以和枸杞一起泡水喝吗

覆盆子可以和枸杞一起泡水喝吗 覆盆子可以和枸杞一起泡水喝吗

我们可以泡在水里一起喝。

覆盆子作为中药，可以和枸杞一起泡水喝。覆盆子有滋补肝肾、固精缩尿、明目的功效。普通人可以把它以辅料的形式加入汤和粥中，做成药膳。枸杞具有补肾填精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。两者一起饮用，可以起到补肾填精的作用。

### 覆盆子和枸杞一起泡水喝的好处

保护视力

覆盆子、枸杞有明目护肝的注意。它们可用于保护或改善视力，对老年性眼病(如黄斑变性)有显著疗效。

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覆盆子中所含的黄酮类化合物不仅具有抗菌、消炎、降血压、抗过敏等功效，而且在护肤美容方面也有着非凡的功力。这些物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的作用。

大脑和智力强化

树莓中所含的抗氧化剂可以有效防止自由基对大脑的损害，改善大脑的供血供氧，对我们的大脑发育也大有裨益，尤其是对于有症状的孩子。

壮阳壮阳

覆盆子中所含的多种活性成分能提高性神经的兴奋性，对防治男性勃起功能障碍、性冷淡等有显著效果。枸杞还有补肾壮阳的功效。两者结合可以让效果更好。

### 枸杞和覆盆子一起泡水喝的做法

材料:枸杞、覆盆子、开水。

练习:

1。枸杞和覆盆子用冷水冲洗两遍，洗掉表面的灰尘。

2。然后将冷水洗净的枸杞和覆盆子放入杯中，倒入开水中浸泡，待水自然变暖后即可饮用。