乳头内陷怎么样矫正 让你远离手术迫害

乳头内陷怎么样矫正让你远离手术迫害 乳头内陷怎么样矫正：手法牵拉

青春期是乳房发育和矫正乳头内陷的重要时期。经常拉乳头可以使乳房凸出，增加周围皮肤的支撑力，起到“塑形”的作用。一天几次。时间长了，乳头自然向外凸出。如果拔不出来，可以先把乳房靠近乳头的皮肤往外推。

方法:

1)用毛巾热敷3-5分钟。

2)用手指提起并扭动乳头，刺激乳头。

3)按摩乳房引起乳房勃起反射。

### 乳头内陷怎么样矫正：吸引疗法

怀孕后，每天用吸奶器吸几次乳头，利用其负压使乳头隆起。

方法:

1)准备一对10ml的塑料注射器，将外壳掉在注射器前面；

2)拔出针芯，将注射器倒置，将注射器外壳后端开口对准内凹的奶嘴；

3)将针芯从注射器前端的切口处插入，轻轻吸，利用注射器负压将凹陷的乳头吸出，固定5-6分钟；每天1-2次。

### 乳头内陷怎么样矫正：乳头伸展练习

乳头有乳管开口，乳管周围有平滑肌纤维。乳头内陷被乳管周围的肌纤维束向内牵拉，插入乳头真皮。这些肌束的质地明显不同于乳管。

方法:

1)先将双手拇指平行放在乳头两侧，然后从乳头开始慢慢向两侧平行延伸

2)牵拉乳晕和皮下组织，使乳头向外突出。这个动作应该重复几次

3)最后将两个拇指分别放在乳头的上下两侧，从乳头两侧纵向拉伸。每天这样做两次，每次5分钟

### 乳头内陷怎么样矫正：乳头矫正器

使用乳头矫正器是为了治疗扁平或凹陷的乳头。

方法:

1)首先，洗手、乳房，乳头用具清洗消毒

2)用热毛巾热敷乳头周围3~5分钟，促进乳房周围毛细血管扩张。在乳房周围涂抹适量的保护霜

3)用拇指和中指捏住乳头矫正器的头部

4)用食指按压乳头矫正器顶部，使顶部凹进一定距离，一般为1cm左右

5)松开手，矫正器顶部会自动弹出，同时吸出凹陷的乳头

6)保持吮吸乳头状态5~7分钟，重复三次

7)每次矫正后请将奶嘴吸出的残渣清理干净，以防二次污染