孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗？孕妇产前喝蜂蜜水能缩短产程吗？

孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗？孕妇产前喝蜂蜜水能缩短产程吗？

孕妇喝蜂蜜水对分娩有帮助吗

正因为生孩子的过程很痛苦，网络上各种缩短产程的方法和技术应运而生。网上传言喝蜂蜜水可以缩短产程。这种说法科学吗？

分娩前喝蜂蜜水。一定有准妈妈用过。

其实喝蜂蜜水缩短产程的方法是让孕妈咪在分娩时获得一些自信，就像考试前看几页书一样。其实没有什么作用，只是给自己一个暗示，让自己安心。

孕妇喝蜂蜜水缩短产程的原因

可能很多妈妈都说喝过蜂蜜水，然后产程确实缩短了。

这是因为蜂蜜中的主要成分是糖，它可以让孕妇在分娩时补充能量和体力，帮助她们生产。所以，产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量高的食物是一样的，只是可以帮助孕妇补充体力，并没有缩短产程的神奇效果。而且蜂蜜80%以上是糖，10%以上是水。总之，蜂蜜是高热量食物，营养单一，不是好的保健品。

缩短产程的方法

首先我们来搞清楚产程的时间。孕妇分娩有三个阶段:

第一产程，6-12小时

第一次分娩的孕妇可能需要12个小时，第二胎及以上的孕妇需要6个小时；

第二产程1-2小时

第一次分娩的孕妇需要2个小时。

第三产程，3-30分钟

这是从胎儿出生到胎盘娩出的时间，相对容易。

如果孕妇因为自身或胎儿意外需要缩短产程，比如羊水混浊，医生可以根据具体情况使用缩宫针和催产素来缩短产程。

一般情况下，孕妇和胎儿都没有问题。最好不要用这些方法来缩短产程。但是网上流传的孕妈缩短产程的方法基本没用。

其实要缩短产程，最好在分娩前做好准备，补充热量，保持足够的体力。在医生的指导下，可以吃一些补充能量帮助生产的食物。值得注意的是，能量补充指的是产程。